中医讲：“人由气生，凡在万行之中，所保者莫先于元气”，机体元气充足，五脏六腑才能顺利运行，而元气虚弱，各种疾病可能会悄悄找上门来。
近年来，随着养生意识的普及，人们认识到健康的重要，毕竟拥有健康的身体才能拥有幸福的生活。
为了拥有健康长寿的身体，人们尝试了各种的方法，比如饮用*芪水。
*芪是大家比较熟悉的一位中草药，经常使用*芪泡水，男女老少都受益。
*芪又称“小人参”，它的作用和人参相似，都是补气之药，是一味营养丰富的食材，具有极高的药用价值，属于药食同源的典型代表。
俗话说：“常喝*芪汤，无病保健康”，由此可以看出人们对*芪营养价值的认可。
提高免疫力：*芪中富含丰富的*芪多糖，对于身体虚弱的人补充效果很明显，常喝*芪水可以降低患病风险，维持健康体魄。
补肾止汗：*芪富含丰富的维生素和蛋白质，可以为机体补充所需要的营养成分，对于肾虚所引起的盗汗，四肢乏力等问题，特别有效。
补中益气：*芪被称之为“补气第一要药”，气虚的病人，尤其是肌肉松弛，气虚或者存在皮肤水肿问题的人，建议饮用*芪水，可以改善机体的亚健康状态
降血糖：*芪没有降血糖的功效，但是它却可以提高机体对血糖的利用度，因此常喝*芪水可以稳定血糖水平
强心功能：*芪中的有效成分可以改善血流量，使心脏收缩幅度增大，增加输血量，对于中*或者心力衰竭的作用更为明显，而且忘记多糖可以有效对抗垂体后叶素引起的急性心肌缺血
调节血压：*芪的降压成分是Y氨基丁酸和*芪皂苷甲，对血管有双向调节作用，可以明显降低脑血管、外周血管，冠状动脉，肠系膜动脉的阻力，对于这些血管有一定的扩张功效
*芪+山楂：*芪可以帮助人体补气、对抗肿瘤，提高身体的各种免疫能力，同时，帮助降低血糖、改善低血压等等方面也有一定的功效，
而山楂的作用则在于帮助活血化瘀、降低血脂和达到消食的效果，*芪和山楂搭配在一起引用，可以延缓衰老，对维护机体的健康状态有帮助。
*芪+当归：*芪和当归都是生活中常见的中药材，*芪有着补气、利尿等作用功效，而当归有着补血、活血、调经的作用，两种药材合用，可以共奏补充气血之效。
而根据中医理论记载，当归有活血凉血的作用，与*芪搭配使用时更是具有清热凉血对流，鼻血，大小便出血等不适症状，具有一定的治疗效果。
用*芪和当归泡水喝，还有益气固表，收敛止汗的功效，特别适合脾肺气虚、卫气不固所致的表虚、自汗、盗汗、浮肿等症。
*芪+金银花：*芪的药用价值已经有多年的历史了，它被誉为：补气补脾诸药之最，具有明显的补气功效，特别适用于老年体弱、体质虚弱以及慢性病人，用来补气，提高机体免疫力和抗病能力
金银花是清热解*最常用的中药，性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，不少体质的人容易上火，多喝*芪金银花茶，可以起到解表祛湿的功效。
与金银花搭配在一起，在治疗各种肾脏疾病方面，可以说是一位绝配的中药。
*芪+枸杞：枸杞对于治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症有着一定的显著效果。
*芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。
*芪枸杞泡水喝没有什么副作用。我们可以放心长期用*芪枸杞泡水喝。*芪有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效，所以此茶是补气益气的好帮手。
*芪+*参：*参是常用的补气中药，其性平、味甘，入脾、肺经，具补中益气、和胃养血等功效，最宜用于平素倦怠乏力，精神不振，自觉气短，稍一活动就喘促的气虚患者。
而*芪味甘性温，入脾、肺经，具补气固表利水、养血生肌托*之功。
*芪*参泡水是一种补气益气的好吃法，在《脾胃论》这种汤药被称为是“补中医气汤”。
*芪*参泡水喝可以有效改善口干舌燥，身心疲惫，食欲不振，头晕乏力等气血不足的症状。
*芪+山药：山药和*芪一起吃的功效是可以起到补气、健脾、补肾、滋阴养血的作用。同时也能够起到帮助降低血糖的作用。
*芪与山药泡水还有着很好的滋补脾胃的作用，因为山药是健脾之圣药，*芪又有着很强的补脾气的作用，因此对于食欲不振、消化不良，吃东西容易腹痛、腹胀的人，通过喝*芪与山药泡水而滋补脾胃，对于提高消化能力也有帮助。
总结：有感冒发热、胸腹满闷等症者，不宜服用*芪，还有如患有肺结核病的人，有发热、口干唇燥、咯血等症状者，不宜单独服用*芪。
