甘露聚糖肽针能不能治好白癜风疾病 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/230310/13346328.html绿蚁新醅酒，红泥小火炉。
晚来天欲雪，能饮一杯无？
何谓小寒：
小寒是农历二十四节气中的第23个节气，标志着一年中最寒冷的日子要到来了。小寒时节北京的平均气温一般都在零下5度左右，东北地区则在零下30度左右，南方地区则霜雪交侵，常有冰冻。俗话说“冷在三九”，而小寒也恰好处在三九之中，由此可见其寒冷程度。
小寒三候：
小寒又被分为三物候，一候雁北乡~小寒之后气温开始逐渐回升变暖，所以大雁们也开始准备着飞回北方了。
二候鹊始巢~此时北方处处可见喜鹊，它们感觉到阳气后已经开始筑巢了。
三候雉始鸲qu~鸲是鸣叫的意思。雉在四九时感受到阳气的变化而开始鸣叫。
小寒养生
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寒为阴邪，小寒是最寒冷的节气也是阴邪最盛的时期，在饮食上要特别注意多食用温热食物以补益身体，抵御寒气对身体的侵袭。诸如韭菜、桂圆、大枣、核桃、栗子之类的食物；每天最好坚持用热水泡脚，保证睡眠充足；肾者，封藏之本，精之处也，与冬令之气相应。小寒之时，应调养心肾，以保精养神；肾主骨生髓，而寒易伤肾，冬季易出现骨关节疾病，运动时应注意对骨关节的保护。
白菜姐相宜食物推荐：
当归枸杞炖羊肉
当归味甘性温，，归心、肝、脾经，具有补血活血、润燥滑肠的功效；枸杞子味甘性平，具有滋补肝肾、益肝明目的功效；羊肉味甘性温，具有温中健脾、补肾壮阳的功效。三者结合可温中补肾。
做法步骤
备料：羊肉克、当归15克、黄芪20克、红枣20克、枸杞子15克、沙参20克、红萝卜克、生姜、盐各适量
1、将羊肉剔去筋膜，洗净
2、在洗净的羊肉上用刀划几个口子
3、锅中加适量清水煮沸，放入羊肉，焯去血水
4、生姜洗净切片备用
5、红枣、黄芪、当归、沙参、枸杞子洗净备用
7、压力锅内加适量清水，放入羊肉、黄芪、当归、沙参
8、盖上锅盖，开火煲至上气后放入枸杞子和红枣
9、转中小火煲25分钟
10、将锅盖稍微打开，放出锅内的气
11、将胡萝卜洗净切块后倒入锅中，继续煲20分钟
12、加入适量食盐，稍加搅拌，即可出锅
食用方法：食肉喝汤，每日1次
羊肉忌与茶、醋、南瓜同食，肝病患者不宜食羊肉
在最寒冷的日子里，不妨待在家里，放下手机，和家人一起吃一顿火锅，拉拉家常，和妻儿说说心里话，跟爸妈聊聊家常事，热气腾腾，欢声笑语，再冷的天也依旧温暖。
