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下半身保持不动,吐气慢慢右转,感觉到腰腹部旋转的力量。上半身慢慢回正,吐气再往左转。
3,以上建议仅供参考,稳健查找高文佩140+3026+495,以便提供更多更实时的建议;
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一、考前考生平常产生这些症状的关键点在于对以下几点的认识不足。