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白萝卜7个禁忌,吃得不对,效果适得其反 [复制链接]

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白萝卜7个禁忌!”

都说“冬吃萝卜夏吃姜”,但是白萝卜吃得不对,效果也适得其反哦!~一起来看看吃白萝卜的这7个禁忌吧!

1.脾虚者少吃萝卜

由于萝卜有下气和消滞的作用,因此对于脾胃虚弱(表现为胃纳不佳、大便溏泻),并且没有积滞的人来说,最好不要经常吃白萝卜。

2.勿和*参、*芪同食

由于萝卜有下气和消滞的作用,因此食用萝卜会对补气类药物(如人参、*芪)的补益作用,有一定的妨碍。

3.老慢支、哮喘患者,别吃萝卜

萝卜性偏凉,不适合那些以虚寒为主要表现的咳喘(痰白、质稀或如泡沫)。当然,如果是急性发作期,表现为痰多、色*、质粘时,萝卜还是可以作为辅助使用的。

4.胡萝卜和白萝卜不适合调配在一起食用

白萝卜的维生素C含量极高,对人体健康非常有益,而若与胡萝卜混合就会使维生素C丧失殆尽。其原因是胡萝卜中含有一种叫抗坏血酸的解酵素,会破坏白萝卜中的维生素C。

5.萝卜和桔子几乎同时上市,极易两者同吃

吃了大量含植物色素的水果,就会在肠道分解出一种酸性物质,再吃萝卜,人体就会产生硫氰酸抑制甲状腺的作用,从而诱发或导致甲状腺肿。柿子、梨、苹果、葡萄等水果都含有大量的植物色素,吃了萝卜后,短时间内不要再吃这些水果。

6.萝卜忌与木耳、银耳同吃

吃了易得皮炎。

7.萝卜不可以和中药吃

此外在吃中药丸或者中成药的时候也一定要忌食萝卜,否则会影响药效。

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