丹皮：丹皮又称牡丹皮，它的功效主要体现为抑菌消炎，增强免疫。实验证明丹皮成分在人体内对于病*及抗体的抑制效果明显。同时加强巨噬细胞等免疫细胞的活性。丹皮还具有一定的抗凝血功能，阻止血栓的形成，进而化瘀血，通经血，排经*。
当归：当归性温，有补气活血、祛寒暖宫的作用，对于女性有非常好的滋补效果。女性用当归煮汤喝，能够疏通，由于寒气过重导致堵塞的血管，改善痛经症状；还能加速血液流至全身，排出体内*素，减少肤色暗沉，使脸色更加红润。常喝当归汤，能够安神养心，改善失眠问题，提高睡眠质量，有助于女性养生。
*参：具有补血活血的作用，*参含有丰富的维生素和人体必须的氨基酸，经常用*参泡水喝可以改促进体内血液循环，改善气血不足引发的面色苍白、身体虚弱。中医建议，女人想要滋补气血，常喝*参水可以疏通经络，补充气血，加速体内*素的排出，提高身体免疫力，适合女性养生。
茯苓：经常用它泡水喝，有助于缓解血虚现象，中年女人养成用它泡水的好习惯，可以调节气血循环，对女性有着非常显著的滋补效果。改善女人常见的月经量少，脸部无血色、以及体虚等问题，排*养颜，延缓绝经期、预防闭经。
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