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74个中药方剂值得收藏3 [复制链接]

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著名治疗白癜风专家 https://m-mip.39.net/news/mipso_6205102.html
古语有云“常喝*芪汤,防病保健康”。*芪是补气第一药,功效不逊于人参,实乃大自然给我们的礼物。

*芪功效

1祛湿补气

*芪有着解脾湿、升肺气、强心气、益肾气、补肝虚的作用。慢性肾炎、高血压、糖尿病等一些慢性病,一些动过手术后体质较差的人都可以通过*芪来调理。

*芪补的是脾肺之气,比较温和,功效却很强大。除了补气之外,*芪还有几个用处:

1、*芪能扩张血管、预防中风、降血压;

2、*芪能固表止汗,预防感冒,增强抵抗力;

3、*芪能利尿消肿,有效调理水肿、肾炎,对于虚胖的人减肥也有一定的功效;

4、*芪能托*生肌,如果皮肤出现疮或溃疡,吃*芪能让脓*排出,让伤口快速愈合。*芪对人体的心、肝、脾、肺、肾均有养护作用。

2美容养颜

*芪对于女性来说是一种益气、护肤养颜的佳品。近年出现许多*芪美容护肤品,它的效果是能润泽肌肤、美化容颜,因此受到广大女性的欢迎。

*芪与一些药物相结合相能补气血、补虚、固表、养容美颜、健脾益胃。

梁东辉教授在采访中建议气血两虚的人:如果你是脸色苍白的女性,可用《大平圣惠方》的药肉汤来补气血。

适用人群

1脾气虚

饮用*芪水的好处有很多,比如治疗脾气虚症。

常见的脾气虚症主要为人体精神倦怠、气短、痰多等。将*芪和*参、白术、茯苓等一起煎水服用,能够有效的治疗脾虚。

2心血管疾病

*芪本来就有强心降压、抗心律失常的作用。

心脏病、心绞痛、冠心病、高血压等病人每天用三十克左右的*芪水煎后代茶饮用,或者再加上枸杞、*参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统。

3高血压

很多高血压患者,特别是老年患者,很容易出现下半身浮肿的情况。喝*芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

4糖尿病

一般的糖尿病患者都有浮肿、面色蜡*的情况,这类人群可以喝一些*芪水。

如果患有口腔溃疡,那就在*芪水中再加上葛根、赤芍、丹参,治疗效果会更好。

5银屑病

银屑病俗称牛皮鲜,是一种慢性炎症皮肤病。

可以将*芪、当归、生地、白蒺藜四种中药用水煎服,早晚喝一次,可以有效治疗此病。

*芪食谱推荐

1*芪枸杞乳鸽

材料:*芪、枸杞各30克,乳鸽1只,料酒、精盐、味精、姜片、鸡清汤、鸡油各适量。

做法:将乳鸽宰杀,去毛、内脏、斩脚爪、洗净,放入沸水中氽一会,捞出洗净斩块放炖盅内。*芪、枸杞分别洗净,放入炖盅内。将料酒、盐、味精、姜片、鸡清汤同放炖盅内,上笼蒸到肉熟烂,取出笼,拣出姜、*芪,淋上鸡油即成。

功效:具有补气壮阳、固表止汗、解*祛风之功用。适于中气虚弱、体倦乏力,表虚自汗及痈疽疮溃久不愈合之人食用。

2*芪陈皮粥

材料:*芪50克,陈皮3克,粳米克,红糖少许。

做法:陈皮碾粉待用,将*芪加水适量煎取浓汁,去渣后加入粳米、红糖煎煮成粥,再加入陈皮粉煮沸片刻即可。早晚两次分服,一日服完,可经常服用。

功效:此粥有健脾养胃、补益元气之功效。常服可令人延年益寿,并能治疗食少便溏、气短乏力、胃下垂、脱肛、子宫下垂等症。

3*芪补肺饮

材料:*芪30g,麦冬15g,五味子、乌梅各6g。

做法:煎水取汁,以蜂蜜调味服用。

功效:本方以*芪补肺益气、固表,以五味子补肾敛肺,乌梅助五味子敛肺止咳,麦冬养阴润肺。用于气虚阴伤,自汗口渴,咳嗽久不止。

4*芪红糖粥

材料:*芪30克,粳米克,红糖30克,陈皮6克。

做法:将*芪洗净切片,放入锅中,加清水适量,煎煮去渣取汁;将粳米淘洗干净,与陈皮、红糖放入锅中,再倒入*芪汁,加清水适量,煮至米烂熟即成。

功效:有益气养颜的功效,适用于气血虚弱所致颜面苍白无华者。

5参芪大枣粥

材料:*参20克,*芪15克,大枣10枚,大米克。

做法:先水煎*参、*芪。慢火煮40分钟后,去药渣留汁,入大米、大枣共煮成粥即可。每日1剂,分1-2次服食,7天为一疗程。

功效:用于脾虚气弱,体倦乏力,自汗,饮食减少,或易于感冒。适用于慢性胃炎病久体弱,症见神疲纳呆、畏寒肢冷等。

6*芪鳝鱼汤

材料:*鳝克,*芪30克,生姜3片,香油、盐、味精适量。

做法:将鳝鱼刮去骨和内脏,洗净切丝,*芪切片,用纱布包好。将鳝鱼丝,*芪药包和姜共放入沙锅内,加水适量煮熟起锅弃药包,加入盐、味精、调味即可。

功效:补血生血,祛湿通络。

7当归*芪乌鸡汤

材料:乌鸡肉克,当归15克,*芪20克。

做法:乌鸡肉洗净切块,当归、*芪洗净,一齐置瓦锅内,加水适量,文火煮熟。调味即可食用。喝汤、吃肉,每天早晚各一小碗。秋冬季节可每日喝一至两次,春夏可每周两三次。

功效:气血双补、固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。

服用*芪,应在医生的指导下,针对个人体质不同适量服用。

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白癜风的治疗 http://m.39.net/pf/a_7288900.html

俗话说,春困秋乏夏无力。现在天气开始转暖,很多人突然变成了起床困难、精神涣散、有气无力的“重度春困者”......

小编深有同感,因为一到春天,咱们都是“特困生”。

那么,问题来了——

为什么一到春天就爱犯困?

天气一变暖和,人也自然变得懒洋洋的,春困就像传染病,让人困意十足,忍不住哈欠连天。很多人以为,春困是睡眠不足引起的,就拼命补觉。

事实上,春困并非睡不够,它是指人体生理机能随季节变化,随之发生相应调节的一种生理现象。

冬天气温低,人体为了防止热量散发,血管处于收缩状态,大脑的血流量增加,维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋的信息也增多,大脑相对清醒。

而春天气温回暖,血管处于舒张状态,流入大脑的血液相应减少,人的精力降低,便出现昏昏欲睡的现象。

5种食物,对付春困

枸杞:滋补肝肾,益精明目

枸杞性平味甘,归肝、肾两经,具有滋补肝肾、益精明目、补气养血等功效。现代医学发现,枸杞能提高免疫力、抗疲劳。

平时炒菜、煮粥、煲汤时,撒上一小把枸杞,既增添菜肴的鲜味,又摄入枸杞的营养;枸杞干嚼非常滋补,能避免营养元素的破坏与流失,一般成年人每天干嚼6~12克为宜。

注意

①枸杞性温热,有高血压、感冒发烧、炎症、腹泻的情况下,最好不吃;

②枸杞不宜一次性过多食用,否则会引起失眠多梦、上火、加重感冒等不适症状。

*参:有明显改善疲劳的作用

*参常常用作人参的替代品,有补气、生津之效,多用于气虚、气血两亏、气津两伤的轻证。

现代医学药理研究证实,*参含多糖、生物碱、皂甙、17种氨基酸及14种无机元素,能兴奋中枢神经、使精神振奋、缓解疲劳。

大家可以用*芪、*参、薏米、扁豆、红枣、大米一同熬粥,能补中益气、健脾祛湿,对春天出现的神疲乏力、昏昏欲睡等症状有很好的改善作用。

注意

①*参与明*参仅一字之差,但效果不一;*参性平,侧重于补中益气,明*参性凉,侧重于润肺化痰;

②实证或热证者不建议吃,还要注意别过量服用。

桂圆:适合脑力劳动者、忧思者

将龙眼烘成干果,就是桂圆。桂圆富含葡萄糖、蛋白质、铁等,可在提高热能、补充营养的同时,促进血红蛋白再生。

实验研究发现,桂圆肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆、缓解疲劳,适合脑力劳动者、忧思较多的人食用

此外,桂圆还能安心养神、改善失眠。

注意

不同的食疗方法,桂圆有不同的功效:

①补气:莲子+木耳+红枣+桂圆干,炖半小时;

②助睡眠:桂圆干+盐,用热水冲泡15分钟;

③祛虚火:桂圆干+人参须,冲泡20分钟。

小米:健胃除湿,恢复体力

中医认为,小米是一款和胃温中的佳品。小米味甘咸,有健胃除湿、和胃安眠等功效,更适合内热者及脾胃虚弱者食用。

用小米熬粥喝,或加入生燕麦一起熬粥,能起到养脾胃和消脂的作用;而小米搭配山药煮饭,可帮助恢复体力。

注意

①气滞者忌食,而体质寒凉者、小便清长者不宜多吃;

②小米粥中的赖氨酸含量过低、亮氨酸含量过高,不宜作为老人、小孩、产后妇女的主食。

鹌鹑蛋:多吃可健脑安神

鹌鹑蛋被称为“动物中的人参”,有滋养五脏、补益气血等功效,相比鸡蛋,它更滋补;适合体质虚弱、容易水肿的人食用。

从营养角度来说,鹌鹑蛋富含卵磷脂,可降低血脂,帮助促进脑细胞生长和发育的;其微量元素丰富,常食用可预防神经衰弱,有效改善夜晚失眠和睡觉后容易惊醒的情况。

中国居民膳食指南建议,每天吃40~50克蛋类,相当于1个鸡蛋或6个鹌鹑蛋。

注意

①判断鹌鹑蛋是否新鲜,可以将它放在水中,若沉底即新鲜,浮起则放了很久;

②鹌鹑蛋最好是放在4℃条件下储存,存储时,大头朝上、小头朝下放置更利于保存。春困哈欠连天,警惕中风

有些人在春天特别容易打哈欠,这是一种生理本能,医学上认为是由于大脑缺血、缺氧所致。

打哈欠会使肺部得到扩张,颅内压下降,血液中的含氧量增加,降低脑部温度、改善缺氧状态,被看作是一种机体的自我保护行为。

春天时,每一两个小时打1~2次哈欠都属于正常现象;哈欠连天则意味着大脑缺氧情况比较明显,此时要引起注意。

打哈欠这个动作是由脑干控制的,一旦出现无明显诱因的频繁哈欠,医院进行磁共振检查,排除脑干病变引起的缺氧。

另外,脑卒中还伴随着其他症状:①一侧肢体无力或麻木②一侧面部麻木或口角歪斜③一侧或双眼视力丧失或模糊④说话不清或理解语言困难⑤头痛、眩晕、呕吐或抽搐

一旦发现符合上述判断,大家务必就医检查,千万别拖!

(三门峡广播电视台新媒体中心)

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桑白皮汤——桑白皮汤苏子灵,芩连栀子泻火行,半夏贝母燥润痰,杏仁下气咳喘宁

沙参麦冬汤——沙参麦冬扁豆桑,甘草玉粉合成方,秋燥耗津伤肺胃,苔光干咳最堪尝

上下相资汤——上下相资治崩漏,经行口糜三参冬,玉竹熟地五味膝,山萸车前共配伍

射干麻*汤——射干麻*亦治水,不在发表在宣肺;姜枣细辛款冬花,紫菀半夏加五味

失笑散——失笑蒲*五灵脂,心腹瘀痛均可止。

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