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20种鸡鸭肉的不同煮法,美味又营养,爸爸 [复制链接]

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写在前面:

很多爸爸妈妈都担心自己煮的鸡鸭肉,由于天天都用同样的煮法,而使得家人吃起来比较腻;所以小编下面详细介绍了20种鸡鸭肉的不同煮法,希望爸爸妈妈们喜欢。

一、枣杏焖鸭

配方:

红枣:5枚杏仁:10克栗子:克核桃仁:20克肥壮嫩鸭:1只(约克)姜丝:少许葱段:少许绍酒:15克味精:1克食盐:2克芝麻油:6克白糖:12克猪油:75克水豆粉:50克

功效:

温中益气,补精益髓。适用于胃虚食少,气血津液不足等症。

制作工艺:

1、将杏仁、核桃仁放在碗内,用沸水烫后去皮,捞出沥干水。杏仁、核桃仁放入四成热油锅中,用漏勺上下翻动,炸至金*色,油泡较少,大部分脱水时,捞出盛在盘中摊开,待冷脆时,用木棒滚压,研成粉末待用。2、将栗子斩成两半,放入沸水锅中,煮至壳与衣可以剥掉时捞出,剥去壳和衣待用。3、将鸭宰杀后,除去毛桩,剖腹去内脏,冲洗净后,剁成3厘米的方块,鸭腿斜刀斩成1.5厘米宽的条块,翅膀斩3段。炒锅置火上烧热,滑锅后,加入猪油25克,在旺火上烧至六成热,推入鸭块,煸至皮色*色,随即加入绍酒、姜丝、白糖、酱油烧至上色,放入白汤、红枣、核桃仁烧滚。移至文火上,加盖焖1小时左右,推入栗子,又焖15分钟,焖至鸭酥透。4、端回旺火上滚浓卤汁,用漏勺将鸭块捞出,皮朝下摆在碗中,排齐,又捞出栗子盖在鸭块面上,盖上大盘子或汤盆,翻过来将鸭整齐扣在盘子里。5、锅在旺火上(锅中有卤)烧滚,放入芝麻酱拌合,淋上少许水豆粉拌匀,勾成薄,加入八成热的猪油50克,用手勺反复推拌,出锅浇在鸭块面上,洒上杏仁末即成。

二、荷叶粉蒸鸡

配方:

鲜荷叶:1张光嫩鸡:1只(约克)炒米粉:克猪肥膘:克酱油:20克食盐:1.5克白糖:20克味精:1.5克绍酒:25克汤:克

功效:

温中益气,解暑清热。适用于中虚食少,夏暑泻泄,虚痨赢瘦等症。

制作工艺:

1、将鸡冲洗干净后,剔去骨,剁去爪、膀,再把肉劈成长6厘米,宽3厘米,厚3毫米的大片,加调料、汤拌匀,再加炒米粉拌合均匀,干湿适度,米粉粘实;另将肥膘肉劈成3厘米见方,厚3毫米的片备用。2、荷叶洗净揩干,平摆在案桌上,每一块鸡片夹一片肥膘肉,折转来口向下,分成四行整齐地排列在荷叶的中央,包好后盛入盘内,上笼用武火蒸约40分钟,取出后放入圆盘内,打开荷叶,扣入盘内,将荷叶移去即成。

三、虫草汽锅鸡

配方:

虫草:2.5克鸡肉:克胡椒粉:0.5克味精:1.5片生姜:3克葱白:3片食盐:1克

功效:

肺肾双补,益气补血。适用于咳嗽哮喘,脾胃不适等症。

制作工艺:

1、将鸡肉洗净后,砍成2.5厘米见方的块,在沸水锅内先下入生姜、葱、胡椒粉等,待2分钟后,再入鸡肉氽去血水,肉质变色后捞出,沥净水后,放入蒸锅内。2、虫草去灰渣,挑出较完整的6~7条(中等粗细),用清水漂洗后,分散开摆在鸡肉的面上,加生姜、葱少许,掺入少量清水,盖严盖子,在武火时上笼蒸制约15小时,即可取出。3、将鸡取出后,滗出原汁,加食盐和胡椒粉调味,再倒入汽锅内,盖上盖子,原锅上席即成。

四、菊茉鸡片

配方:

菊花:3朵茉莉花:70朵花茶叶:15克鸡脯肉:克小白菜:克清汤:克

功效:

补中益气,清肝明目,适用于头昏晕,目干温,视物模糊等症。

制作工艺:

1、将鸡脯肉剔去筋膜,片成大小合适的板薄片,用凉水漂上;小白菜心削去帮帮,抽去筋,洗净,用沸水烫熟后,捞在凉水内透凉,再用凉水泡上用鸡蛋清2个兑豆粉,调成稀糊(以上能抹在鸡片上不流为度);取茉莉花50朵,每5朵用铜丝穿成一串。2、捞出鸡片沥去水,用食盐、味精拌匀,加入蛋糊浆好。另用锅加水烧沸后离火,把鸡片逐片理伸下入沸水内,置火上氽熟,捞在克清汤内。另外,泡上茉莉花,用碟装上,玻杯盖上放在盘中央。3、在食用时,把茶叶用沸水泡上,在锅内注入清汤,下入小白菜(挤净水分)、食盐、胡椒粉、味精,烧入味,捞出放在盘子的周围,同时将茶水滗去,另冲入沸水。4、在锅内注入清汤,加入食盐、味精、胡椒粉,把菊花和20朵茉莉花下入汤内烫一下,捞出不用。再下入鸡片(原汤不用)待汤沸后,下入少许茶水(大约汤三分之二,茶水三分之一)浇在小白菜面上(汤不要流入茉莉花内)即成。

五、朱砂蒸鸡肝

配方:

鸡肝:2具朱砂:0.3克味精:少许食盐:少许

功效:

养肝,宁神,益气,明目。适用于肝虚目暗,视力减退,夜盲,小儿疳眼,眼角膜软化等症。

制作工艺:

1、将鸡肝洗净,切成长2厘米,宽1厘米的块;朱砂粉碎。与鸡肝拌匀,盛于碗内。2、将碗置蒸笼内,上沸水锅鸡肝蒸熟即成。

六、柚子炖鸡

配方:

柚子:1个雄鸡:1只生姜:适量葱:适量食盐:适量味精:适量绍酒:适量

功效:

健脾,下气,化痰,止咳。适用于慢性气管炎,老人气喘咳嗽等症。

制作工艺:

1、将柚子去皮,留肉;鸡宰杀后,除去毛桩,剖腹除去內脏,再将柚子放入鸡腹内,放入瓦锅内,加入葱、生姜、绍酒食盐,水适量。2、将盛鸡肉的瓦锅置盛有水的锅内,隔水炖熟即成。

七、炙*鸡

配方:

*母鸡:1只食盐:适量醋:适量小茴香:适量花椒粉:适量

功效:

健脾和胃,消导止痢,适用于因过食肥甘肉类所出现的停滞厌食,脘胀,痢下不止等症。

制作工艺:

1、将鸡宰杀后,除去毛桩和内脏,洗净。2、将食盐、醋、小茴香、花椒粉同拌匀,刷在鸡肉上面。3、将鸡置炭火上炙烤,边烤边转运,直烤至*熟透香即成。

八、*雌鸡

配方:

*母鸡:1只草果:6克赤小豆:30克食盐:适量味精:适量生姜:适量葱:适量

功效:

利水消肿。适用于阳气不足,气不化水而引起的面肢浮肿等症。

制作工艺:

1、将*母鸡宰杀后,除去毛桩和内脏,洗净。2、将草果、赤小豆放在砂锅内,然后将鸡肉放入,加水适量。3、把生姜、葱、食盐放入砂锅内,置武火上烧沸,用文火炖熬,至鸡肉、赤小豆熟透,加入味精即成。

九、生地*鸡

配方:

生地*:克乌鸡:1只饴糖:克

功效:

健筋骨,益精髓,止盗汗。适用于肾精亏损引起的腰背疼痛,不能久立,身重盗汗等症。

制作工艺:

1、将乌鸡宰杀后,除去毛桩和内脏,冲净干净;生地*切成细丝,与饴糖拌匀,放入鸡腹内,用白线缝好。2、将鸡装入盆内,加清水适量,置蒸笼中,用武火蒸至熟透即成。

十、*芪炖母鸡

配方:

*芪:克母鸡:1只生姜:适量八角:适量绍酒:适量食盐:适量

制作工艺:

1、将母鸡宰杀后,除去毛桩,剖腹除去内脏,冲洗干净,*芪洗净,切成长3厘米的节,装入鸡腹内,用白线缝合。2、再将鸡放入铝锅内,加生姜、葱、八角、绍酒、食盐和适量的水。3、将铝锅置武火上烧沸,再用文火炖熬,直至鸡肉熟透即成。

十一、肉桂鸡肝

配方:

肉桂:5克雄鸡肝:1具食盐:适量生姜:适量葱:适量绍酒:适量味精:适量

功效:

温补肾阳,暖脾胃。适用于肾虚腰冷,夜多小便,小几遗尿等症。

制作工艺:

1、将肉桂洗净,切成长2厘米,宽1厘米的块,雄鸡肝洗净,一破四片,放入瓦锅内,加入葱、生姜、食盐、绍酒,清水适量。2、将瓦锅置盛有水的锅中,隔水炖至鸡肝熟即成。食用时,加味精少许。

十二、瓦楞子蒸鸡肝

配方:

煅瓦楞子:10克鸡肝:1具生姜:适量葱:适量食盐:适量绍酒:适量味精:适量

功效:

化痰消积,补肝肾,养血。适用于肺结核,淋巴结核,小儿疳积等症。

制作工艺:

1、将煅瓦楞子研成细粉,鸡肝切片,与瓦楞子粉拌匀,放入葱、生姜、食盐、绍酒,装入碟内。2、将碟置蒸笼内,蒸熟即成。食用时,加入味精。

十三、灵芝鸡

配方:

灵芝:15克嫩公鸡:1只菜油:0克生姜:适量葱:适量花椒:适量食盐:适量冰糖:适量味精:适量芝麻油:适量卤汁:适量

功效:

补虚温中,湓补心肺。适用于病后体虚,产妇气血亏损,乳少等症。

制作工艺:

1、将鸡宰杀后,除去毛桩,剖腹除去内脏,洗净;灵芝拣去杂质,洗净,切片生姜、葱洗净,切片。2、锅内注入清水适量,下入灵芝一半、生姜、葱、花椒、食盐,放入鸡煮熟,捞起沥去水分。3、将鸡再下入卤汁锅内,用文火煮至鸡熟,捞出鸡后,另用锅加入少许卤汁,下入冰糖、味精、食盐炒成浓汁,调好味,涂沫在鸡面上。4、锅置火上,倒入菜油,炼至油熟后,锅离火,待油温降至八成热时,先将余下的灵芝下锅炸酥,捞出,再用锅内剩油,将鸡倒提,反复淋油几遍,直至颜色红亮时,再在鸡的表面抹上芝麻油即成。装盘后,将炸酥的灵芝撒在鸡面上或放在盘边上即成。

十四、灵芝鸭

配方:

灵芝:5克肉桂:5克苹果:5克鸭子:1只生姜:适量葱:适量食盐:适量绍酒:适量卤汁:适量冰糖:适量味精:适量芝麻油:适量

功效:

滋阴补肺,益肾止咳。适用于肺虚咳嗽,支气管炎,哮喘等症。

制作工艺:

1、将鸭子宰杀后,除去毛柱,剖腹除去内脏,用清水洗净;灵芝、肉桂、草果用水煎熬2次,每次水沸后20分钟滤出药汁,两次共收滤液约0升;生姜、葱洗净,切片、节备用。2、将药液放入锅中,加生姜、葱,再把鸭子放入锅中,最好能全部淹入汁内,在文火上煮至成熟,捞起稍晾凉。3、将处理过的鸭子放入卤汁内卤熟后,捞出,揩净浮沫。4、取适量的卤汁放入锅内,加食盐、冰糖屑、味精拌匀,调好色味,放入鸭子,在文火上边滚边浇卤汁,直到卤汁均匀地粘在鸭子上,色红亮时捞出,再均匀地涂上芝麻油即成。

十五、灵芝仔鸡

配方:

灵芝:10克仔鸡:1只蘑菇:30克虾仁:3克绍酒:适量味精:适量食盐:适量葱:适量生姜:适量清汤:适量

功效:

补心肺,益容颜。适用于体虚,面*瘦弱,神经衰弱失眠等症。

制作工艺:

1、将鸡宰杀后,除去毛桩,剁去爪、膀,除去内脏,洗净,入沸水锅内略汆后,剁成方形小块,分装在7个碗内。2、灵芝片、虾仁用温水洗净,泡10分钟,分放在鸡肉面上,加葱、生姜、配料一半(味精暂不用),汤适量,上笼蒸熟烂。3、鸡出笼后,拣出葱、姜,放入调料、味精即成。

十六、饴糖鸡

配方:

生地*:30克母鸡:1只饴糖:克生姜:适量食盐:适量葱:适量

功效:

补虚,养阴。适用于久病体弱,消瘦,低热,盗汗等症。

制作工艺:

1、将母鸡宰杀后,除去毛桩和内脏,洗净;把生地*、生姜、葱、食盐放入鸡腹内,再灌入饴糖,缝合切口,鸡脯朝上放在铝锅内,加水适量。2、将锅置武火上烧沸,移文火炖熬至鸡肉熟即成。

十七、归参炖母鸡

配方:

当归:15克*参:15克母鸡:1只生姜:适量葱:适量绍酒:适量食盐:适量

功效:

益气,养血,补虚。适用于久病体衰,反胃少食等症。

制作工艺:

1、将母鸡宰杀后,去毛桩和内脏,洗净;将当归、*参、葱、生姜、*酒、食盐放入鸡腹腔内,把鸡放入砂锅内,加水适量。2、将砂锅置武火上烧沸,移文火上炖熬,鸡肉熟透即成。

十八、苦瓜焖鸡翅

配方:

苦瓜:克鸡翅:4个姜汁:适量绍酒:适量味精:适量白糖:适量食盐:适量豆粉:适量蒜泥:适量豆鼓:适量红辣椒:适量葱:适量菜油:适量

功效:

润脾补肾。适用于肝虚目暗,目赤等症。

制作工艺:

1、将鸡翅去净毛桩,洗净,斩块,放入碗中,淋入姜汁、*酒,撒入白糖、食盐、豆粉、拌匀;苦瓜切成长2厘米,宽1厘米的小块,入沸水中略氽。2、将锅烧热,下莱油烧沸,下蒜泥、豆豉爆锅后,下鸡翅块炒至将熟时,下苦瓜和红辣椒丝、葱段,再炒几下,然后加入半碗清水,盖上盖,用文火焖30分钟即成。食用时,加味精少许。

十九、柠檬汁煨鸡

配方:

柠檬汁:适量仔鸡:1只白糖:适量芝麻油:适量食盐:适量菜油:适量

功效:

润肤美容,化痰下气。适用于面*瘦弱,痰多咳嗽等症。

制作工艺:

1、将鸡宰杀后,除去毛桩和内脏,斩成长2.5厘米,宽1厘米的小块;锅内放菜油烧沸,煎鸡块至金*色,注入清水1碗,再放入柠檬汁、白糖、芝麻油、食盐,盖好盖,用文火煨30分钟。2、将取汁后的鲜柠檬果肉切片,然后将鸡块起锅装盘,把柠檬片放在鸡块的周围即成。

二十、芡实煮老鸭

配方:

芡实:克老鸭:1只生姜:适量葱:适量食盐:适量绍酒:适量

功效:

滋阴养胃,健脾利水。适用于糖尿病,脾虚水肿,肾虚遗精等症。

制作工艺:

1、将鸭宰杀后,除去毛柱和内脏;将芡实洗净,放在鸭腹内,鸭放入砂锅中,加生姜、葱、食盐、绍酒,水适量。2、将砂锅置武火上烧沸,用文火煮2小时即成。食用时,加少量味精。

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