在我国，素有“秋冬进补”一说，中医上讲“春生、夏长、秋收、冬藏”春夏是升发的，向上的，而一到秋冬，就要收敛、收藏。也应了秋冬应当补养身体，保存养分的说法。一提到“补”字，很多人就会想到，人参、西洋参等补品。日常生活中，我们常见的人参、西洋参、*参、太子参虽然都有补气的作用，然而每种参却又有一定的区别。今天就给大家讲讲常见的四种参类的差别。
人参：补虚第一参
人参被称为“百草之王”，主要分布在我国东北地区，现代研究表明，人参中含有皂苷、多糖等物质，可以促进血液循环，影响和调节免疫系统、心脑血管系统和中枢神经系统等，因此人参具有大补元气、补脾益肺、安神益智、生津的功效。
人参的适用人群有哪些？
人参非常适合大病、久病、失血等元气大伤，正需要大补元气的身体虚弱的气虚人群，不适合正气不虚、有实热的人。由于炮制方法的不同，人参可分为红参和白参。两者都能扶正强身，起到补益的作用，但功能有所差别。
红参：人参的熟用品，偏于温养，主要用于脾肾虚寒、真阳衰微等症状。可大补元气、复脉固脱、益气摄血。
白参：人参除红参以外的加工品，包括生晒参、白糖参、白干参在内。白参偏于补气兼养阴，主要用于气阴两虚。具有补气生津、宁神的作用，能养阴清虚热。
*参：补气补血全能王
*参性质平和，功效和人参相似，被称为减弱版的人参，能补气补血。*参补气的力度虽然远不及人参，但对于一般虚证，*参是一个不错的选择。
除此之外，*参还可入菜，达到药食进补的效果。食用*参能促进血液微循环，增强身体造血能力，降低白细胞，*参一般适合脾肺气虚的患者，能够补中益气，特别是肺气虚的人群，但是有实邪者忌用*参。
注意事项：*参和明*参都是常用中药材，但名称仅有一字之差，值得药店人留神。*参性味甘平，侧重于补中益气、健脾益肺。而明*参性味甘凉，侧重于润肺化痰、和胃养阴。
太子参：补气不上火
太子参是一味补虚药，为石竹科植物孩儿参的干燥块根。分布于福建、辽宁、内蒙古、河北、陕西、山东、江苏、安徽、浙江、江西、河南、湖北、湖南、四川等地。具有益气健脾、生津润肺的功效，儿童、老年等气虚病人使用居多。
太子参，又名孩儿参、童参，有益气健脾、生津润肺的功效。能补气，但不易上火，常用于脾虚体倦、食欲不振、病后虚弱、气阴不足、自汗口渴、肺燥干咳等症状，增强机体对各种有害刺激的防御。
注意事项：太子参的补益之力远不如人参，更没有大补元气之功，以益气生津为主。另一方面，太子参补气、益阴、生津之力弱于西洋参，也没有清火之效。
西洋参：养阴清热
西洋参是人参的一种，又称广东人参、花旗参，由于美国旧称为花旗国而得名，原产于美国北部到加拿大南部一带，以威斯康辛州为主。通常照产地分为花旗参与加拿大参。两者虽然同种，但因为气候影响，前者的参面横纹比后者更明显，有效成分含量也较高。
西洋参是一种“清凉”参，其味苦、微甘，性凉，具有滋阴补气、生津止渴、除烦躁、清虚火、扶正气、抗疲劳的功效，西洋参中含有一种叫人参皂苷的成分，具有提高人体抵抗力的作用。
人参偏温，且味较苦，温能补阳散寒、苦能燥湿，重在补气，复脉固脱。而西洋参性寒，主养阴、清热，甘凉相合，既能清热养阴，又能生津止渴。因此，人参补气之力胜于西洋参，而西洋参清热生津之力高于人参。
注意事项：中阳衰微，胃有寒湿者忌服。
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