霜降
二十四节气之十八
秋之末，冬之始
含“天气渐冷，初霜始现”之意
今天1时20分
我们正式进入霜降节气
霜降三候是哪些霜降碧天净
秋事促西风
《月令七十二候集解》关于霜降有：“霜降，九月中。气肃而凝露结为霜矣。周语曰：驷见而陨霜。豺祭兽。祭兽，以兽而祭天，报本也，方铺而祭。秋，金之义。草木*落。色*而摇落也。蛰虫咸俯。咸，皆也，俯垂头也，此时寒气肃凛，虫皆垂头而不食矣。”
浙小范关于霜降三候的答案就在这段话里哦，你猜到了吗？
我当然猜到了，霜降三候分别是“豺祭兽”“草木*落”“蛰虫咸俯”对不对？
浙小霜浙小范那你知道这三候的解释吗？
当然，一候豺乃祭兽，意指豺狼开始大量捕获猎物。
二候草木*落，是指大地上的树叶枯*掉落。
三候蜇虫咸俯，意为蜇虫进入冬眠状态中。
浙小霜霜降习俗知多少秋去冬来
气肃霜降
霜降食柿
柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。在许多的地方都有霜降吃柿子的习惯，既能清热润肺，还可补筋骨，同时还有祛痰镇咳的功效。
小贴士1、空腹不能吃柿子
2、不要吃柿子皮
3、不能大量吃柿子
4、不宜与高蛋白食物同食
5、柿子不宜跟红薯一起吃
登高望远，赏菊南山
古有“霜打菊花开”之说，霜降时节正是菊花盛开的时间，因此登高远眺，共约赏菊成了这一时节的雅事。“霜降之时，唯此草盛茂”南朝梁代吴均的《续齐谐记》上这般记载，这里的此草便是指菊花了。秋冬之交，约三四好友，徒步登山，赏菊感怀，确是一件雅事。
霜降进补闽南有一句谚语，叫做“一年补通通，不如补霜降”。在北方则有更加通俗的表达——贴秋膘。作为当代优秀大学生，养生是必不可少的，那么吃哪些食物才能更好地实现在霜降这一时节进补的目标呢？萝卜、鸭子将成为你的最佳选择。
小科普民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，现代也有人称萝卜为“土人参”。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白萝卜还有抗病*、抗癌的作用。因此霜降时节吃萝卜是极好的。
当年新鸭养到秋季，肉质壮嫩肥美，营养丰富，能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。同时鸭肉性寒凉，特别适合体热上火者食用，所以秋季润燥首选吃鸭。俗话说：荤素搭配，不会长胖作为当代优秀大学生
贴秋膘是不可能贴秋膘的
只能霜降吃吃鸭子，啃啃萝卜这个样子
吃好以后最重要的事情是什么？
不用问，当然是看美景呀！
诗词话霜降霜降鸿声切
秋深客思迷
看了上面的美景是不是觉得不过瘾
别着急
不仅是在校园里
在诗词中的“霜降”也是很美的
一起来看看吧
《九日登李明府北楼》
刘长卿
九日登高望，苍苍远树低。
人烟湖草里，山翠县楼西。
霜降鸿声切，秋深客思迷。
无劳白衣酒，陶令自相携。
《南乡子·重九涵辉楼呈徐君猷》苏轼
霜降水痕收。浅碧鳞鳞露远洲。
酒力渐消风力软，飕飕。破帽多情却恋头。
佳节若为酬。但把清尊断送秋。
万事到头都是梦，休休。明日*花蝶也愁。
《山行》杜牧
远上寒山石径斜,白云生处有人家。
停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。
霜降时节，秋转入冬霜白枫叶红的晨景下
是天气渐冷的季节转变
同学们一定要记得注意保暖
小心生病哦
我们，立冬见
文字｜李韬虞*
摄影｜钟姝宁柳扬部分来自于融媒体图片库
制图｜周杭苏金佳旻
今日编辑｜李韬
责任编辑｜张凯滨
原标题：《秋末冬始，气肃而霜降｜浙师·图画中国节》