进补正当时：人参、*参、太子参、西洋参……参类滋补有区别！
冬天为滋补的旺季，下面，我们将把常见的“参”与人参作比较，逐一了解它们的效用！
人参——补虚第一参
人参是五加科人参植物的干燥根，性温，既能补脾肺之气，又能大补元气，对于那些大病初愈、久病体虚而偏于气虚者，不失为一味良药。但实热、正气不虚者不适宜服用。
大补治病又救命，人参想不红都难，就说唐代的《外台秘要》，全书载方剂余张，用到人参的方剂竟有张！备受喜爱的同时，从民间到皇家，从外交到贸易，人参的应用也开始了“跨界”之旅。
好在如今寻常百姓也能买得到用得起人参了，不过使用前要了解一件事：人参给重病年老体虚偏寒的人更适合些。况且老祖宗用药前总会号个脉、斟酌用量，咱没有医生指导还是慎用为好，不然出现失眠、血压升高等副作用也可能得不偿失。
*参——补气补血全能干
山寨版的东西很多时候会比原版货流行，其中*参就是中医界的代表。一般情况下，补气都会用人参，但是因为人参价格贵，好人参更是难得，所以很多时候会用*参替代人参。
本草认为，*参“甘平补中，益气，和脾胃，除烦渴，中气微虚，用以调补，甚为平妥”。*参很多时候用来补脾胃，但是并没有补元气的作用。在关键时刻，或者救急的时候，用*参就不能达到人参的效果，这也是*参与人参除价格之外的差别。
太子参——补气不上火
太子参又叫孩儿参、米参，是为石竹科植物异叶假繁缕的干燥块根。
太子参有宜气健脾、生津润肺的功效，因其作用平和，多用作病后调补药。太子参是宜气中药中的清补之品，它和西洋参都是气阴双补药，但其补力较弱，比较适合气阴不足之轻症，火不盛者及小儿，而气阴两伤、火较盛者，宜服用西洋参。
与其他滋补生津的参类相比，太子参药力要柔和很多，药性十分平稳，不良反应也小得多，适合慢性病人长期大量服用。且儿童服用太子参不会引发早熟，成人服用也不会引起上火。
西洋参——养阴清热
西洋参最大的优点是补气养阴、润养五脏且不会温燥上火，故又称为“无火参”。
西洋参与人参的功效区别在于，人参补气，偏于助阳；西洋参补气，偏于养阴。一般来说，西洋参茶适合于年龄较大、久病体虚的老年人，以及容易着凉感冒的体虚人群。