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首页 » 常识 » 问答 » 鸡肉和它一起炖汤,简直是绝配,营养更滋补
TUhjnbcbe - 2023/8/19 22:24:00

鸡汤是一种很好的汤品,营养充足,同时具有很好的保健功效,如可以美容养颜,提升抵抗力等,很多人也都喜欢自己在家煲鸡汤,下面教你制作简单美味的炖鸡汤。

一、山药炖鸡汤

主料:农家鸡一只山药一根枸杞一小把葱姜、料酒、盐各适量

制作工艺:

1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结

2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开

3、撇去浮沫。加入一汤匙料酒。

4、放入姜片葱结。煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)

5、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟。枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可

二、*芪*参当归炖鸡汤

主料:老母鸡(或乌鸡)半只*参15g*芪15g当归10g枸杞8g红枣10粒姜片5片

制作工艺:

1、鸡砍成小块,洗干净,沥水

2、*参和*芪洗,泡一两个小时后洗干净备用

3、砂锅加水,水要一次性加足。冷水放进鸡肉

4、待会烧开后,撇掉沫子

5、依次放入姜片,当归,*参,*芪,枸杞和红枣

6、转小火炖2----3个小时即可

三、红枣栗子玉米鸡汤

主料:三*鸡半只玉米一根红枣5个栗子5个枸杞15粒

调料:盐2克花椒水1汤匙

制作工艺:

1、三*鸡洗净,斩成小块,加1汤匙花椒水浸约10分钟

2、飞水:锅内放水烧热(不要烧开),放入鸡块,煮约7~8分钟

3、捞出鸡块,用冷水冲洗干净

4、汤锅内放冷水,放入步骤3中的鸡块,放入玉米,红枣,大火烧开约15分钟转文火煲30分钟

5、30分钟后放入栗子,煲15分钟

6、15分钟后,放入泡好的枸杞和盐,转大火再煲15分钟,一锅鲜甜味美的鸡汤就做好了

四、正宗泰国椰汁鸡汤

主料:香茅1支 南姜10g 青柠叶4-5片 辣椒1-2只 椰奶ml 鸡胸肉g 鱼露、糖、柠檬汁各适量

制作工艺:

1、把椰奶倒入锅中,倒入等量的水,这就是汤底

2、南姜切薄片,撕碎青柠叶,香茅切头切尾,用刀背拍松,切段,全部放入锅中煮15-20分钟,如果汤底变得太浓稠,可以再加入适量的水

3、加入切成立方体的鸡肉(要提前用鱼露腌制2-3个小时),再煮10-15分钟

4、关掉火,利用鱼露、糖和柠檬汁调味,趁热上桌

五、杏仁鸡汤

主料:鸡1只板栗克红枣8颗南杏仁30克核桃15个生姜3片盐适量

制作工艺

1、板栗、南杏仁去衣,红枣去核,各物洗净,浸泡20分钟;鸡洗净,去内脏及尾部

2、先把鸡、红枣、南杏仁和生姜放进瓦煲内,加入适量清水,武火煲沸后,改为文火煲1个半小时

3、再加板栗、核桃煲1小时,调入适量盐即可

六、茶树菇玉米土鸡汤

主料:光土鸡半只鲜茶树菇g嫩玉米棒半根红枣6颗生姜1小块盐少许

制作工艺:

1、鸡斩成小块入滚水中氽水待用,姜切片,嫩玉米切小段,茶树菇和红枣洗净

2、鸡肉、玉米、红枣和姜片一起放入砂锅中,加入足量的清水没过鸡肉大火烧开

3、转小火慢煲半个小时后放入茶树菇,再继续小火煲20分钟后加盐调味即可

七、花胶虫草花土鸡汤

主料:花胶g土鸡g虫草花50g干山药片50g红枣10颗姜适量盐适量

制作工艺:

1、花胶提前一晚用水泡软,用时锅中热水,放姜片,料酒,下花胶再煮一下去腥;处理好的花胶切成大片备用

2、虫草花,山药片,红枣泡洗一下备用

3、处理干净的鸡切成块,放姜片,下锅焯掉血水

4、煲中煮开水约0ml,然后下所有备好的材料,用煲汤模式煲约两个半小时

5、煲好后加盐调味即可

以上就是制作鸡汤的工艺,欢迎补充,喜欢的话就

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