健康是人类永远的追求目标，正因如此，近年来养生话题的热度不减，人们正在不断寻求各种科学方法用以滋养身心、强身健体。许多养生人士热衷将各种功效的中药材泡水饮用，其中将*参*芪茶便受到了许多朋友的追捧。那么*参与*芪泡水喝究竟有什么益处呢？日常饮用有哪些细节需要特别注意的呢？
*参是我国民间最常见的滋补名品之一，在中医学中，*参被认为是一种温补药材，具有补中益气、健脾润肺的功效，在造血养血、增加免疫、强身健体方面有着不容小觑的作用。许多养生人士习惯将*参加入日常饮食中，煲汤、做粥时适量加入，既增添了不一样的风味，又大大提升了食材的滋补效果，将*参与其他药材一起泡水饮用更是极为常见的养生方式。
要说哪些药材是*参泡茶的好搭档，那一定少不了*芪。我国老百姓普遍认为*芪具有保健防病的作用，它也因此成为人们最常食用的一种天然补品。*芪在保肝利尿、增强免疫、抵抗衰老方面有着不小的功效，更是一种补气良品，极适合用于补虚。*参与*芪泡水绝对是强强联手，二者搭配可加强补气效果，合理饮用能有效改善人体气血不足的症状。
*参配*芪补气又养血，二者各有功效却又相得益彰，是一对滋补养生的强者结合，但这并不意味着人们可以毫无顾忌地饮用，这其中还是有不少注意事项。首先，*参*芪茶适合体质寒性、有气虚症状的患者饮用，如果您并无此病症或体质不符，最好不要随意尝试，以免滋补过头或出现副作用。
其次，*参与*芪用于补气，属本质较为燥热的温补之物，如果过度饮用二者泡制的茶水，特别是在夏季，则很容易引起上火。因此，茶水的饮用量可根据自己身体情况加以控制，在夏季里也应适当停饮此茶。总之，*参*芪泡茶虽然好处多多，但滋补还需讲究体质，还请在饮用前先咨询专业医师，对自身体质进行全面了解。