导语：近年来，随着生活方式的改变，人们意识到了养生的重要性，越来越多的养生方式进入了人们的视线，注重保养的人平时用*芪泡水喝，能起到很好的养生作用，它可以单独使用或与其他成分一起使用，身体可以获得许多好处。
*芪的“*金搭档”或被找到，常喝或能使气血通畅，保持活力
“*芪+金银花”
金银花泡水具有清热解*、疏通经络、抗菌抗病*、消炎的功效，当然，除了入药，它还有美容、保健、养生的作用，对身体有非常好的保护和修复作用，*芪具有益气固表、利湿排*、排脓敛疮、生肌的作用，对气虚乏力、食欲不振、腹泻频繁、便血等症状有很好的疗效。
二者相互配合，清热解*，补血益气，而且金银花是寒性药材，过量饮用会造成寒性积聚，增加身体负担，而*芪性温，能中和金银花的寒性，二者相辅相成。
“*芪+山楂”
山楂有消食健脾、活血化瘀、消食化积的作用，也是降血脂的良药，*芪是补中、壮阳、固滞、固表、止汗、提高免疫功能的良药，两种药物合用不冲突，而且有很好的疗效，比如这两种药既是药又是食，可以作为保健饮品，提高免疫功能，延缓衰老。
“*芪+*参”
*芪味甘，性温，入肺、脾经，*参味甘，性平，入脾、肺经，二者合用，具有补气益肺、健脾固表的功效，两者合用可用于泡水，治疗身体虚弱、面色萎*、食欲不振、头晕乏力、心慌气短等症状。
“*芪+羊肉”
三伏天吃羊肉有一定的养生依据，中医有三伏天“冬病夏治”的传统，三伏天吃羊是一种“三伏天进补”，如果人体体质有先天寒性，三伏天吃羊肉散寒可以事半功倍，羊肉是一种具有补中益气、暖胃壮阳功效的食物，根据药理记载，*芪含有硒等多种微量元素，还含有丰富的糖、氨基酸、胆碱、叶酸等物质，因此具有强身健体、抗衰老、强心、降血压、保肝、抗病*、抗肿瘤、抗结核等作用。
对于需要冬病夏治的患者，及时多吃*芪、羊肉，可以祛除湿气，避免受寒，暖胃生津，起到保护胃肠道的作用。
“*芪+枸杞”
*芪有补肾益气的作用，枸杞有改善脾胃功能的作用，所以两者结合相得益彰，*芪和枸杞一起用，不存在配伍禁忌，*芪擅长补气，枸杞擅长养肝肾之阴，两者配伍有助于改善气虚、阴虚症状。
阅读延伸——*芪泡水喝会上火吗？
*芪泡水会上火，如果用*芪泡水，只是起到保健作用，一般用量比较大，时间比较长，就会出现上火的症状，但如果身体确实有气虚的症状，没有阴虚火旺的情况，可以口服*芪，一般短时间内不会引起上火的症状，*芪味甘，性温，入脾、肺经，有益气固表、利水消肿、托疮生肌、升阳之功，根据身体情况，辨证用药。
夏季能喝*芪水吗
夏天可以喝*芪水，夏天比较热，相对湿度也高，这个时候喝点*芪水，有助于祛湿、祛邪、改善困倦乏力的效果。
中草药*芪具有降血糖、促进新陈代谢、治疗外感风寒等作用，水喝*芪可以有很多功效，比如降血糖，促进新陈代谢，治疗外感风寒等等，*芪虽好，但并不适合各类人群，比如体质偏热的人，就不适合和*芪一起喝，因为*芪性温，用*芪泡水容易上火，如果体质本身太热或者有热性疾病，就会加重病情，另外，感冒和月经期的女性不宜用*芪泡水。
建议*芪泡水每次不超过15克，分两三次服用，否则很可能导致头晕或睡眠质量下降，对身体造成负面影响。
喝*芪水的禁忌是什么
对于胃溃疡患者，禁止饮用*芪水，否则胃溃疡的情况可能会更加严重，患者的健康也会受到一定的影响，如果患者感冒或处于经期，不适合喝*芪水，此外，如果患者有阴虚症状，就不能喝*芪水，否则可能会加重阴虚的现象，对患者的健康造成非常严重的影响。
除了以上禁忌，*芪水其实还能起到很好的保健作用，适当饮用一些*芪水，可以降低肾上腺素引起的血糖升高，促进机体的新陈代谢，增强细胞代谢的能力，起到强身健体的作用。
在平时生活中，如果选择使用中药来缓解个体的不良症状，最好先咨询一下医生，因为如果用于治疗疾病，选药不当可能会出现一些不良反应，影响患者的身体健康，这个问题大家一定要高度重视。