胃在我们身体中是非常重要的，她它扮演着一个消化食物的角色，那么也就是说只有胃健康了，我们的身体才会处于一个比较健康的状态中。但是现在患有胃病的人越来越多，当提到胃病是大家第1个想到的，或许就是幽门螺杆菌，因为幽门螺杆菌它就是主要生活在我们胃部中的，并且幽门螺杆菌大量的繁殖会导致胃部出现不适的症状，炎症甚至是恶变，从而严重的影响到我们的身体健康。因此如果是想要健康胃的话，那么首先应该做的事情就是抑制幽门螺杆菌的生长，这样才可以很好的保护胃部，然后下面我们就一起来看一下，如果在晨起后喝哪3杯水，可以起到一个消灭幽门螺杆菌的作用。
胃不健康的人，在晨起后喝“3杯水”，或许能消灭幽门螺杆菌
第一种：芡实莲子红枣汤
芡实具有养胃健脾的功效，对于胃部的不适症状，有一个很好的缓解作用；而莲子主要可以帮助我们修复已经破损的胃粘膜，吸收掉胃中存在的一些*素；红枣它是具有一个养胃功效的，所以说这三种食材加到一起煲汤喝的话，对于胃部患有炎症的患者来说是很不错的选择，因为坚持喝这一种汤，能够慢慢的把胃部的炎症消除掉，从而缓解胃部的一系列不适症状。并且芡实莲子红枣汤的做法也是非常简单的，只要把所需要的这3种主食材料全部清洗干净之后，放入锅中蒸煮就可以了，差不多半个小时左右，而在后出锅的时候，可以根据自己的口味适当的放入一点白糖。
第二种：参芪猪肚汤
为什么叫做参芪猪肚汤呢？因为它的主要食材是*芪、猪肚以及*参。而我们大家都知道他是当胃部出现炎症时，那么就会分泌出比较多的胃酸，而那这个时候呢，我们就特别需要用*起来帮助我们减少胃酸的分泌，再一个就是*参*参，它是具有一个促进肠胃蠕动作用的，可以缓解胃胀等一系列不适的症状，而猪肚的功效主要就是可以养胃和补位，对于一些经常会消化不良的人而言，可以尝试着食用。那么它的做法是，首先我们要先把猪肚清洗干净，然后再把*参和*芪一起塞到猪肚中，再放入到锅中用小火慢炖，在煮熟之后把*参和*芪拿出来就可以使用了。
第三种：红糖生姜水
红糖生姜这两种食材都是大家比较熟悉的，那么生姜它是具有一个杀菌和消*的作用的，从而还能够对胃胀气以及胃寒和消化不良这种现象有一个很好的缓解作用；而红糖它的功效就是能够去除掉存在外部的一些寒气，起到一个暖胃的作用，所以说红糖生姜水对于我们的胃部来说是一个很好的食疗。那它们的做法就更加简单了，直接把生姜放入水中熬制，然后再加入红糖就可以了。
本篇中，我们主要就是围绕着幽门螺杆菌来讲的，当胃部中存在幽门螺杆菌时，对我们身体健康是有很大影响的，甚至有可能会引起胃癌的发生，所以说如果想要更健康胃的话，那么就应该在日常生活中饮食方面下手，这上面给大家介绍的这三种汤，如果能够坚持每天晨起喝上一杯的话，或许在一段时间内就可以把幽门螺杆菌消除掉，然后使你的胃越来越健康。
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