这就是我杯子里面常泡的水，我叫他元气水
一杯元气水，让您越喝越有精神，对于脾胃不好的人来说啊，可以起到补脾益气的作用，而补气呢，却不上火
中医上讲啊，脾胃虚，百病生
所以今天我给大家推荐这么一个很多人都在喝的代茶饮
尤其是适合神疲乏力，气短懒言，口干舌燥，伴有脾胃虚弱的人。
具体的方法，是取*参，*芪，西洋参，麦冬各五克，开水冲泡后，代茶饮。
经常喝，脾胃会越来越好，人也会变得更有精神。
我是肖主任，有问题，可以问我。
我会尽量利用休息时间为大家进行科普讲解