导语：现在有亚健康的人越来越多，所以大家都开始注重如何养生的问题，*芪属于一味中药材，人们可能对它不是很陌生，*芪有养生作用的中药材，它属于温性，坚持用一些*芪来泡水喝，能够帮助改善气虚的情况，对身体健康有一定的益处。
01*芪对身体有什么好处？
增强免疫力的功能：
*芪中含有多糖成分，可增加淋巴系统和骨髓中干细胞的数量，从而促进干细胞转化为有活性的免疫细胞，还可促进吞噬细胞的吞噬功能，从而增强机体免疫力，可用于抗肿瘤、抗病*、抗菌。
健脾除湿：
脾胃是后天之本，因为生活习惯等原因，越来越多的人有了脾虚的症状，脾一虚，人或废一半，若脾胃差，体内的湿气也会难以排出，水湿内停，随之而来的问题就会更多，若能坚持每天用*芪泡水，对于改善脾虚，强健脾胃有很多好处，脾胃强大，身体自然也会越来越好。
02它是*芪的“绝配”，一起泡水喝，祛寒补气血，或有利于肝脏健康
*芪+茯苓——祛湿排寒
茯苓当中有很多的营养成分和价值，而且还有人体所需要的氨基酸，可以有效的改善人体不足的气血和提高自身的免疫力、抵抗力，起到养胃健胃，调整气血，排尿利湿的效果。
*芪和茯苓搭配着一起泡水喝，可以有效的改善人体内的气血不足，使自身的血液循环速度增加，可以有效的排出各项器官当中的*素和垃圾。
*芪+*参
饮用*芪水时，宜配以*参，有助于促进肝细胞自愈能力和再生能力的恢复。
此外，中国人有强烈的口味，喜欢吃辛辣和油腻的食物，不规律的饮食习惯会导致大量代谢物和有*废物在体内积累，肝脏可以为人体排*，并发挥代谢作用。
如果肝细胞长期受损并受到*素的攻击，身体也会处于亚健康状态，降低免疫功能并引发其他疾病，因此，喝一点会更有效。
*芪+大枣
*芪本身就有很好的补气血的功效，大枣有补血的作用，二者结合之后对人体补气血的功效加倍，对于一些女性朋友们来说，如果处于经期，产后或病后，比较适合喝*芪大枣泡水。
因为*芪有排出人体*素的作用，能够有效改善人体皮肤的光泽度，喝*芪大枣泡水，能够帮助美容养颜提高精气神，另外，作为滋补保健品，对于肾气不足或者肾精肾阴不足，有很好的改善作用。
*芪+当归
当归和*芪本身都属于中药，当归主要是补血活血，有理脾胃的作用，而*芪则是一些补中益气的功效，两种药材放在一起泡水喝可以有效的补血补气、调节体内气血亏虚的症状。
对于气血亏虚导致的四肢乏力，有明显的改善作用，而且吃完之后可以有效地增强自身的免疫力、增强对抗疾病的能力。
对各种疾病都有一定的辅助治疗作用。
*芪+甘草
*芪属于温补性中药材，能补气生津、生津利尿，而甘草性质平和，有润肺解*之效，二者搭配起来可以调和*芪的药性，其药效也能够更好的发挥出来，对于气虚、乏力的人群非常适合。