北京看白癜风好的医院 http://www.bdfzkyy.com/夏季容易上火怎么办？多喝这4种“降火汤”，第一种还能排除*素苦瓜排骨汤苦瓜性寒，味苦，有清热祛暑、凉血利湿、解疲乏、清心明目、润泽肌肤等功效。夏日食用它能泄去心中烦热，排除体内*素。苦瓜凤梨汤苦瓜清热解*，养肝明目，夏季吃可去除烦躁，由其是对于经常用眼一族由为适用。这道苦瓜凤梨汤，除了能降火之外还能帮助消化。在这里提醒一下，为了使苦瓜减少其口味，最好在没有切开之前全面的清洁干净，而切开之后直接把里面的瓤去掉就好了，不要在过水，这样比较不会那么苦。沙参玉竹炖笋壳鱼沙参玉竹均为性味平和甘润的补阴类中药，沙参有养阴清肺、益肾生津之功；玉竹具清热润燥生津止渴之效。合而炖鲜美的笋壳鱼，尤宜这日趋干燥的天气，且鲜甜清润可口，养阴益肺生津，为男女老少皆宜。百合莲藕梨汤喝百合莲藕梨汤，能够有效的润肺止咳、清心安神。对于天热时引起的燥热，有很好的治疗作用。它还能够有效的活血散瘀，对于清烦解渴、滋阴养胃也有一定的功效。