*参*芪炖鸡汤是广东传统的老火靓汤,属于粤菜系。有健脾胃、补气益血、提高人体免疫力、强壮身体、延年益寿等作用。适合秋冬容易着凉体虚的人喝
食材:老母鸡1只
辅料:*参30克,*芪30克,红枣8个,桂圆6克,姜,盐
做法:
1.姜切片,红枣、桂圆洗净去核
2.*参、*芪用清水泡五分钟,洗净捞出沥干水分
3.整只鸡清洗干净,沥干水分
4.电饭锅放没过鸡身的水量,放入鸡、*参、*芪、姜片等全部材料
5.电饭锅选择煲汤档,煲一个小时后放盐调味即可(如果不用电饭锅煲,其他锅煲的话应烧开水后转中小火煲一到两个钟)
注意事项:*参*芪炖鸡汤虽然有提高免疫力的作用,但是也有一部分人不适合喝。例如肾阴虚者、热*积累者、湿热者要禁食,孕妇也不要喝*参*芪鸡汤。