巴中有海参玉芙蓉、清江芝麻壳、青峪红烧肉、通江银耳莲子羹、巴中串串、巴山土猪辣卤拼、巴山腊肉煨土鸡、川明参烧麻鸭、江口豆花青鳙、巴州肥肠粉等美食。巴中，四川省地级市，位于四川盆地东北部，地处大巴山系米仓山南麓，中国秦岭-淮河南北分界线南，东邻达州，南接南充，西抵广元，北接陕西汉中，属典型的盆周山区，地势北高南低，由北向南倾斜。
巴中市属亚热带湿润季风气候，四季分明，雨量充沛，光照适宜。境内物产丰富，主要美食有：
1、海参玉芙蓉
海参玉芙蓉，是巴中传统的地方美食之一。是以海参为主要的食材，豆瓣、猪肉、大米吊浆粉子、细蒜苗花、冬笋等为辅材，油、盐、味精等为调料，经传统工艺制作而成的蒸菜。其成品造型美观，皮软糯，馅味浓香微辣。风味鲜美，口感松软，营养丰富。
2、清江芝麻壳
清江芝麻壳，又称为“清江芝麻饼子”，是流传于四川东北部巴州区境内的一种“食之劲道，香味满口，既可即买即食，解肚饿之饥，又可与猪肉干炒当招待客人下酒佐料”的面食品。它是融面粉、芝麻、食盐、花椒面、醪酒、酵面、水等原料，借助青杠柴的火力，在圆形铁炉里（俗称锆子）烘烤而成。清江芝麻壳香脆可口，回味无穷，深受百姓喜爱。
3、青峪红烧肉
青峪红烧肉，是巴中的一道传统的风味美味佳肴，也是家常必备的美食之一。它是用当地特产青峪猪，用肥瘦相间的五花肉制作。其制作工艺独特。成品的红烧肉更是十分的香醇浓郁，肉质更是软糯甘甜，油而不腻，胶质感十足，一直以来深受大家的喜爱。
4、通江银耳莲子羹
通江银耳莲子羹，四川省特色小吃，也是巴中通江县的特色美食。通江银耳发轫于盛唐，食用于宋元，入药于明清，是清廷御膳之“珍馐”，从盛唐至今已有一千多年历史。通江银耳莲子羹选取通江段木银耳和优质莲子，加入冰糖和水，慢火细炖熬制而成，羹浓味甜，口感润滑。
5、巴中串串
巴中串串，是四川省巴中市的著名特色小吃，该品集麻、辣、鲜、香于一体，借助大巴山丰富的烫涮食材，打造出独具一格的串串口味，是巴中人最喜爱的小吃之一。在巴中的大街小巷，当地人用干净的竹签将切成小块的食物穿起来，然后在放有各种香料的熬了不知道多少岁月的老汤里煮熟，然后再配自己口味调制的调料小碟里，其味道丰富爽口。
6、巴山土猪辣卤拼
巴山土猪辣卤拼，属于四川省巴中市恩阳区的特色美食。巴山土猪辣卤拼是卤水配方和现代烹饪相结合的代表，精选巴州本地跑山猪的猪尾、猪脚、猪嘴、猪耳朵，洗净飞水，以白芸豆、藕为辅料，卤熟切好摆盘即可，猪肉香浓，辣味适中。
7、巴山腊肉煨土鸡
巴山腊肉煨土鸡，是巴中十大名菜之一，流传于四川东北部巴中市巴州区，是具有地方特色的一种传统美食。巴山腊肉煨土鸡主要精选巴山优质土鸡、农家腊肉，将土鸡、腊肉洗净，辅以大葱、蒜、干辣椒、生姜，入锅烹制后装盘即可。其成品鲜香味美，汤汁咸鲜，腊肉口感紧实，土鸡肉质鲜嫩，蔬菜爽口，让人唇齿留香。
8、川明参烧麻鸭
川明参烧麻鸭，是四川省巴中的一道特色美食。其制作主要精选大巴山土麻鸭，以巴山川明参为辅料。将麻鸭、川明参切块洗净，放入调料与主料进行烧制后装盘盛出。川明参烧麻鸭香鲜味美，营养丰富，回味无穷。
9、江口豆花青鳙
江口豆花青鳙，是四川省特色菜品，也是四川巴中的名食，入选四川省省级天府旅游美食候选名单。江口豆花青鳙是以青鳙鱼为主要食材，豆腐脑、大豆、红辣椒、大蒜、大葱为辅料做出来的一道美食。其口感细滑爽嫩，鲜味十足。
10、巴州肥肠粉
巴州肥肠粉，属于四川省巴中市巴州区的特色美食。是用猪大肠为原料，在加以制作所成的美食风味。它的粉质也是十分的独特，风味更是鲜美爽口，其肥肠中的营养十分的独特，味道也是鲜嫩爽口，口感美味无比，且这道美食更是深得食客所喜欢的，更令人唇齿留香。
此外，巴中的美食还有臭老婆凉粉、提糖麻饼、菜豆腐稀饭、板桥麻花、卤肉锅魁、双胜肚包鸡、石磨豆花、诺水艄公鱼、空山马铃薯、巴山铁罐饭、回锅黄牛肉、驷马豆瓣、唐家秘制卤鸭、巴州油茶、观音井板鸭、刨汤、尖椒鸡、滋补黄羊汤、南江黄羊汤、凉蛋糕等。