“补气之长”黄芪：泡水长期喝有4大功效，一个办法检验能否服用黄芪
有一味中药，对于补气十分在行，它就是黄芪。众所周知，黄芪与人参、党参，历来都是补气的佳品，常用黄芪泡水喝，可让人精神焕发、体质变强、气质变好。
在中医学看来，黄芪的功效远不止这些。黄芪性甘，味微温。具有益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿的功效。可补中益气、强身健体，对于高血压、糖尿病等，都有较好的功效。
黄芪在中药里是一个重要的补气升阳药，可以行气，也可以补气，经常用于气虚、阳虚和气血不足的治疗，有增加免疫力和抗肿瘤作用，长期服用能够增加身体的抗病能力、延缓衰老、补气生血，可以治疗多种因为气血不足引起的疾病，气虚、阳虚的人可以用，气血瘀阻、血行无力的人也可以用，重症肌无力的人还可以用。
黄芪可通过抗氧化作用直接保护神经元细胞，可调节胶质细胞的活动及其蛋白质的表达，可促进体外培养的胚胎神经干细胞的增殖和分化。通过实验证明黄芪皂苷IV能保护海马神经元细胞，促进海马血管新生，促进缺血再灌注脑神经功能的恢复。
平时可以用于保健养生，经过配伍可以长期服用，有较好的补养和保健作用；医圣张仲景在《金匮要略》中就用了8次黄芪，最早在《神农本草经》中就有记载，距今已有两千年多年了，现在越来越被人们重视，配伍应用可以治疗多种疾病，如果有心慌心悸、经常失眠的可以用：黄芪、莲子、酸枣仁泡水喝，肝阴不足的血压高可以用：黄芪、蒲公英、菊花泡水喝，这些方法都是非常有疗效的，黄芪虽好，过多食用也会生热，特别是体内有热的人，要少量服用，或者配方使用较好。
使用黄芪进补，一般要由少逐渐增加，边服边观察有无上火的表现或身上原有疾病有无加重或是否出现闷、痛的感觉，一旦有则应停用或配药才能用。
如果乏力、多汗或气喘等症状减轻，精神和体力改善而又无上述副作用，可增加用量。更安全的办法则是先用党参，有效而无副作用后再加用或改用黄芪，使用黄芪时采用逐步加量的办法，以身体能耐受而无副作用为度，最安全的办法是配方使用。