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TUhjnbcbe - 2025/8/14 13:37:00
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话说,自从我儿子一出生后,我在娘家的地位就大打“折扣”。就比如以前,我在家里那也算是一块宝,每次回家,老妈都会烧我爱吃的。然而现在,我的地位“一落千丈”,从打电话到吃饭,老爸老妈十句话有9句是问我儿子的。就比如前两天,老妈突然给我打电话,说是怕我和老公边上班边带孩子太累了,想来带我儿子回老家玩上一阵子。

一听这个话,我就知道了,老妈这哪是心疼我啊,明明就是她和老爸想孙子了。不过,老妈难得来一次,我心里还是蛮开心的。这不昨天,我让老公去机场接回老妈,自己则在家里做点菜。

说起来我妈嘴还有点挑,平时超级喜欢吃辣的,每次吃饭没个爽辣的下饭菜,她都会嫌不好吃。刚好家里还有一些婆婆给我的野菜,想一想这么多年我在家都没有吃过,我妈肯定和我差不多。

果不其然,这菜一上桌,老妈压根不知道是啥,不过一尝硬是连吃了2碗饭。做了一大桌饭菜,没想到就是这个简单不常见的菜,老妈吃完直夸味道好,还让我多做几次。说起地皮菜,大家都知道多少?

听老公说,地皮菜只能生长在空气、水、土壤无任何污染的地方,它的味道清香柔润,还有海的味道。另外,地皮菜所含的维生素C含量是紫菜的19倍,常吃清热降火、降脂明目,还能美白淡斑。说起来,这菜做法很简单,但下饭真是香,尤其是女人夏天可以常吃些,能美白能淡斑,确确实实是个好东西!

今天就分享一道爽辣开胃、下酒下饭的家常野菜——双椒炒地皮菜的做法,这菜不仅不花钱,而且营养价值高。所以这么健康美味的野菜,天热的时候一定别放过,吃肉不如多吃它,清热降火,降脂明目,尤其是电脑党、低头族长时间用眼很容易伤眼睛,可要多吃点这菜。

:地皮菜1把、青线椒1个、红线椒1个、大蒜1个、米酒1勺、蚝油半勺、盐少许、猪油适量。

第一步:将地皮菜冲洗一遍后,放入淘米水中浸泡半小时,然后捞出放入清水中,淘洗干净并沥干水分。

第二步:处理配料:青线椒、红线椒清洗干净后,去蒂切成斜刀状,大蒜去皮切片。

第三步:干锅烧热,挖入猪油烧至融化后,放入大蒜炒香,接着将清洗干净的地皮菜放入锅中翻炒均匀。

第四步:烹入米酒,接着放入青线椒、红线椒块翻炒均匀,直至变色。

第五步:放入蚝油、盐拌匀调味后,就可以出锅了!

1、地皮菜很容易泡发,所以浸泡的时间不用太久,一般半小时就可以了。如果觉得地皮菜比较脏的话,可以在泡发的过程中,多换几次清水浸泡。另外,也可以加入少许小苏打浸泡,这样也能够有效泡出地皮菜上的灰尘。

2、泡发好的地皮菜很容易熟,所以翻炒的时候,时间不宜超过5分钟,以免炒得太久,既失去了地皮菜软嫩的口感,又流失了营养成分。

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