功效一、改善湿热和痘痘
夏季来了，赶上下雨时节，湿气就更容易侵入身体，造成体内湿热蓄积，从而脸上会开始冒出痘痘、眼睛发红有血丝、小便带血红色、大便干燥结实，这时候，就可以用到蒲公英了。
一杯蒲公英水可以有效缓解，泻火除湿，改善湿热所导致的恶心、舌苔发*等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。
功效二、美容养颜
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了叶子，花朵还具有去除雀斑的作用。
功效三、去除火气、降肝火、胃火
立夏后，阳气生发，此时肝脏活动强烈，如果稍加不注意，容易导致肝火旺！如果自己口苦、口臭，还伴随着爱发脾气、失眠多梦、面目红赤、眼干的情况，那么要考虑是肝火旺所致！
功效四、增强肝胆功能
蒲公英含有丰富的矿物质，不仅能帮助预防缺铁引起的贫血症，而且它的大量钾成分还可以和钠一起共同调节体内的水盐平衡，并使心率正常；同时含有丰富的蛋*素，可以预防肝硬化，增强肝和胆的功能。
功效五、抗肿瘤
蒲公英具有一定的抗肿瘤作用，因其主要富含的三萜化合物能杀死癌细胞，蒲公英多糖与香菇多糖的抗肿瘤机制相似，是一种免疫促进剂。
功效六、改善肾结石
蒲公英具有利尿消肿的功效，常喝蒲公英茶可以帮助增强肝脏、膀胱的功能，有利于帮助排出肾脏结石，对于容易水肿或患结石的人来说，经常饮用可以起到很好的效果！
泡水喝却有三种禁忌
禁忌1：低压者不喝
蒲公英具有降低血压的功效，因此，低压者最好不要饮用。
禁忌2：肠炎者不喝
蒲公英是一种寒性的植物，饮用过量时，会造成一定的腹泻症状，因此，有慢性肠炎的者，不宜用蒲公英泡水喝，否则可能会加重腹泻症状。
你喜欢喝蒲公英茶吗？
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇