第期，求医不折腾
古人对*参的养生功效可用一句话概括：“冬令进补必备，功效可比人参”。由此可以看出*参的养生功效是极好的。
*参为中国常用的传统补益药，具有补中益气，健脾益肺之功效。*参有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能等作用。此外对化疗放疗引起的白细胞下降有提升作用。
适宜人群：
体质虚弱，气血不足，面色萎*，病后产后体虚者宜食；脾胃气虚，神疲倦怠，四肢乏力，食少便溏，慢性腹泻；肺气不足，咳嗽气促，气虚体弱，易于感冒；气虚血亏者。
说起*参，很多人说这个药我熟悉啊，家里煲汤的时候总是会放些。
*参煲汤的确有滋补的功效，但是您真的确信所买*参就真可以起到，润燥养阴，补血补气的作用么？
一个关于*参挑选的真相。
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