众所周知，用白术加水浸泡喝是一个很好的方子。在现代生活中，人们被工作压力压得喘不过气来，所以许多上班族会不知不觉地患上各种疾病。事实上，大多数办公室工作人员都处于亚健康状态，他们中的大部分人都需要养生保健。然后小编就来告诉你白术浸泡在水中的效果。下面就一起来看看白术泡水喝的功效与作用以及相关禁忌吧！
1、去除湿气。
白术是祛湿领域的上品食材。如果白术和茯苓一起加水浸泡祛湿效果还会好一些。如果体内有湿气的人可以尝试用这种方式吃茯苓和白术，对去除体内水分非常有效，对大多数人也很有效。
2、消肿减肥
白术对减肥也非常有效。严格来说，白术的功效不在于减肥，而是对消肿具有良好的功效。白术加水浸泡可除湿，治疗关节疼痛。也可用于面部发*、消瘦的人群患者，还能增进食欲。我们也可以和人参、茯苓一起浸泡在水中，这比单独服用白术会更有效。
3、健脾养胃
白术泡水喝的主要功能是健脾养胃，这是它的主要功能。可用于脾胃虚弱、全身虚弱、腹胀的患者。白术性质温和，与*参、干姜一起食用效果好，可治疗腹泻，它可以缓解痰多、排尿困难、水肿等症状。白术可以单独用水浸泡补脾益气。
4、安胎防流产
白术泡水喝可以起到预防流产的作用。可与*芪一起使用。如果女性患者胎动不安的话不防适当的饮用。不过不能过量哦。
白术泡水喝的饮用禁忌
1、阴虚内热的人群不宜饮用；
2、实邪雍滞类的人群禁止食用；
3、胃胀腹胀的人群不宜饮用；