那么，在一定程度上就可以说，饮食会影响到心脑血管问题。重口味的饮食会影响到心脑血管健康，还有些食材有很好的疏通血管的效果，其中大家都很熟悉的就是三七和丹参，它们都能疏通血管，但哪个功效更好一点呢？想必吃这两个药材的人，都很关心这问题，我们就一起来看看。
三七和丹参哪个疏通血管效果更强？
心脑血管问题出现，主要是因为血管壁上的淤血和垃圾很多，从而就会导致血管变得狭窄，慢慢的就会形成血栓和血管堵塞现象，最终出现动脉硬化以及中风。使用丹参泡水喝，就能很好的改善血管壁淤血的现象，有清理血管的效果，使得血管变得更加健康，自然的就有了很好的疏通血管的效果。三七也是疏通血管的良药，它虽然是在近些年兴起，但是活血界是元老级的药材，三七中有三七皂苷，它对血管的强化以及促进血管弹性都有很好的效果，同时还能很好的促进血液循环，减少心肌的耗氧量，一直了血小板的黏附和聚集，对心脑血管有很好的保护作用。总得来说，三七和丹参都有很好的疏通血管的效果，在选择的时候，谈不上哪一个更好，根据自己的喜好进行选择就可以，坚持吃都有很好的疏通血管的效果。不过有一点要明确的是，三七和丹参对预防血管堵塞以及轻度血管堵塞，有一定的效果。如果是出现比较严重的血管堵塞现象，甚至是引发了症状，一定要积极地进行调理，对身体健康才是最好的。
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