●在蜜悦居●
打开月子餐的新世界
在吃货（我）的世界里，月子餐那可是月子里的重头戏。没生宝宝之前，听同事说过，蜜悦居不仅环境好服务好，月子餐也很出色，不仅好吃，而且能不知不觉就瘦下来。孕期看房就还约了试吃。
在月子中心几乎每天都称体重，结果发现真的瘦了是15斤。刚住完一个月的我就来给大家分析分析，究竟是怎么做到的。
1
·
营
养
跟
踪
秘诀1：让营养跟踪变得具象化，指标化
首先入住两三天，营养师爱美丽就会来房间和我做饮食记录，里面很清楚地写下生产情况，有无过敏，饮食喜好等，这个本子是专属的，一人一份，以后每次查房都会在上面记录身体恢复情况。
让营养不再是一个概念，而是有具象化的指标。
delicious
2
·
即
时
调
整
秘诀2：因个体随时定制调整的月子茶，有效且针对性强
蜜悦居的阿姨王姐，每天都会根据营养师爱美丽出的方子给我煮月子水，陈皮水，无花果茶，*参水，每次营养师查完房后，都会调整一番。解渴又提气。而且入住的头一周我出汗很多，这几天营养师贴身跟踪调整了2次月子茶，果然敛汗且睡得好了。
3
·
科
学
专
业
秘诀3：APP小程序选餐，荤素蛋白素可控又可选，愉悦用餐无负担
海鲜泡饭，糖醋小排，牛仔粒，牛角包，南瓜西米羹……这些都是我最爱的菜，每周爱美丽会拿IPAD入房间，一边记录我的身体恢复情况，一边指导着我一起选餐。这点很重要，虽然说小程序里的月子餐肯定也是搭配好的，但个体还是有差异化的，营养师在身边陪着选，吃得更清楚明白，有时上面都没有我想吃的，营养师还会单独给我开小灶，这份贴心无数次让我觉得，这个月子值了！
delicious
月
子
心
明
另外产康也是我的最爱，最喜欢做的项目是INDIBA和香灸，每次做完都很舒服，腹部暖暖的睡得很香。INDIBA第一次做的时候量了腰围，做完当场小了3CM，把我激动得。
这坐月子花的钱是真不后悔，我没想到原来吃得科学，吃得满足得同时还可以自然的瘦下去，一直以为要忌甜忌碳水，没想到甜食和碳水两大最爱，几乎每天都吃！鲍鱼、花胶、海参没少补，还是循序渐进的瘦下来了。蜜悦居真的很赞！
图片来源：豆豆妈妈
文字排版：小蜜糖
加入蜜悦居，往后余生都是你的娘家人
蜜悦居·臻爱月子会所（国金中心店）
会所