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在生活中，不知道大家有没有这样的感觉：
总是感觉到疲劳，想要睡觉；
免疫力比常人低很多，时不时生病；
女性还会有气血不足的情况……
这样的异常，会促使人们看来病恹恹的，相对来说，会让人身体保健得不到很好调节，甚至看出老态。
亚健康的今天，合理护理身体、改善身体不适是人们所