很多的女性在怀孕后就经常的会出现饥饿的现象，这也是因为孕妇吃的食物营养都被胎儿吸收了，所以孕期女性要加强营养摄入。有些女性为了晚上能休息好，也为例补充一些营养，比如牛奶、奶粉、鲜奶和汤之类，那么孕期喝哪个更好？
孕妇奶粉有必要喝吗？
主要还是看准妈妈自己的体质和身体情况，毕竟每个人情况不同。多数孕妇都没有必要喝孕妇奶粉。一般情况下，孕妇会单独补充叶酸等营养物质，而且会比平时注重营养，所以孕期一般不会缺乏营养。因此，各位准妈妈可根据自身的营养状况进一步选择是否喝孕妇奶粉。喝孕妇奶粉好还是喝鲜奶好？
一般建议孕妈妈喝孕妇奶粉比较好。“孕妇奶粉”是在牛奶的基础上，特别添加叶酸、铁质、钙质、DHA等孕期所需要的营养成分，可以满足准妈妈在孕期的特殊需要。鲜奶主要为人体提供钙质和矿物质，缺乏孕期特殊需要的叶酸、HDA等营养成分，所以还是建议孕妈妈喝孕妇奶粉更能针对性补充营养。
孕期喝牛奶好还是酸奶好？
怀孕后女性要喝牛奶的话，建议要根据自己的需求和喜好来选择合适的牛奶，建议不要喝太多的酸奶，营养不能满足孕期的需求，多喝纯牛奶是很不错的，可以补充蛋白质、调节内分泌、有助于睡眠。怀孕后女性一定要注意营养的摄入，多吃一些有营养的食物和富含维生素的食物。
孕期喝汤如何选择？
汤是现在中国人的习惯，无论是南方还是北方，三餐桌上都会有汤。而孕妇喝汤更是比比皆是，因为孕妇需要大量的营养，喝汤最能补充营养，而且利于营养的吸收。
关于适合孕妇喝的营养汤有很多，孕妇在选择的时候，最好根据自己的身体情况和孕期进行，只有针对性的进行营养补充，才能让孕妇和胎儿都健康成长。
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