补气三兄弟
很多人会问，气虚了怎么补？
临床上我们最常见的，或者说生活中我们最常用到的补气药材，就是人参、*芪和*参。
这三者可谓是补气的三兄弟，都有很好的补气效果，而且常常会搭配在一起使用，单论这三者，有何区别和联系呢？只用一种效果好不好？哪个药材补气功能最强呢？
◆人参
像我们看电视节目里面放的，大病初愈吃人参，古代妇女妊娠无力时含一片人参，似乎有“起死回生”的功效，这就归功于人参强有力的补气作用。
人参可以回阳救逆，大补元气！
人参的补气作用迅速，能很快地缓解气虚，能大补元气，五脏气虚都可以靠人参补上，另有安神生津、缓解心血管疾病。
所以人参适用于正气不足的体虚人群使用，并且有生津的作用。
什么叫正气不足？正气就相当于是人体的抗病能力，免疫力。
也就是说吃人参就会提高你的免疫力，提高抗病能力，让你远离病邪，快速复元。
但是也有例外，炮制过的人参作用比较刚猛，对于身体虚的人，直接吃人参容易出现虚不受补的情况，可选用新鲜人参，性味平和不易上火。
人参最主要的功效是补气，下面这三类人更适合使用：
1、年老日衰的人
六十岁之后的人经常出现气虚的症状，可以使用人参来补气，让自己更有精气神。
2、体质虚弱的人
这类人往往年龄不大，但未老先衰，属于亚健康状态，可以用人参调养。
3、大病初愈的人
很多重病初愈的人会出现气虚的症状，可以适当的用人参调养身体。
但是需要注意的是，以下几类人不适合使用人参哦~
1、脾胃热实，舌头上有*苔；
2、肺受火邪，咳嗽有痰；
3、女性经期失血；
4、生气之后，胸口痛闷；
5、吃不下饭、便秘；
6、肝脾有块状物（肿瘤）。
◆*芪
*芪自古以来就是补气的佳品，和人参的区别就是，*芪不但可以补气，还可以升阳，防止中气下陷引起的子宫下垂、胃下垂、肾下垂、崩漏及眩晕乏力，或短气不足以息等，这是人参所不具备的。
所以*芪就更加适合补脾胃之气，所以在我们的祛湿茶里面就有*芪这一味药材，补的就是脾胃之气。
当然，人参的安神生津作用也是*芪所不能相比的。
◆*参
*参又是一个另类，它兼备了前两者的作用，既能补气升阳，又可生津安神，通常和人参、*芪合用。
既然*参兼具了人参和*芪的功效，那为什么还要一起合用呢？
这是因为*参的补气作用相对较弱，而调整机体气虚需要一个过程，所以临床上补气常常要跟人参和*芪合用。
正如我们祛湿茶里面，也将*芪和*参合用，提高补气生津之效，增强脾胃的功能。
传播人参文化，传承中医哲学
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