每周营养食谱
12月13日—12月日Nutrition
美食不仅是好的食材本身，它激发愉悦的感官，也意味着健康，更是一种文化。从小，我们教导孩子餐桌礼仪，不单单是姿态、餐具使用的方法，更重要的是尊重食材，懂得粒粒皆辛苦！
12月13日星期一
Monday
早餐
菠菜猪肝瘦肉粥、小笼包
早点
QQ星牛奶、腰果
午餐
米饭、萝卜焖排骨、腐竹烩大白菜、海带*豆龙骨汤
午点
三鲜饺子、水晶饼
12月14日星期二
Tuesday
早餐
百合小米瘦肉粥、豆沙包
早点
香蕉、葡萄干
午餐
米饭、香菇焖鸡中翅、虾皮炒包菜、番茄牛肉豆腐汤
午点
安慕希、香葱火腿包
12月15日星期三
Wednesday
早餐
红萝卜瘦肉猪肠粉、鲜蔬芙蓉汤
早点
风行牛奶、甘栗仁
午餐
米饭、土豆炖牛肉、肉蓉青瓜、沙参玉竹猪展汤
午点
椰汁板栗红豆糖水、绿茶蛋卷
12月16日星期四
Thursday
早餐
瑶柱瘦肉粥、玉米棒
早点
杨桃、奶香小馒头
午餐
米饭、*豆焖鸭、清炒菜心、苹果无花果排骨汤
午点
简爱酸奶、蛋挞
12月17日星期五
Friday
早餐
番茄瘦肉蝴蝶粉、美味鱼蛋
早点
益力多、核桃
午餐
米饭、红萝卜玉米蒸肉饼、粉葛淮山龙骨汤
午点
美味贝壳粉、奶酪条
注：根据市场供应情况在保证营养合理的前提下，个别品种可能有所调整。
-END-食谱制作：北联幼保健室
编辑：*嘉明
审核：杨慧
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