随着天气逐渐转凉，以“参”进补的时节又要来了，但是面对人参、*参、西洋参……它们的区别你知道吗？
人参：补气之王
自古以来，人们都会把人参称作“百草之王”。中国现存最早的药物学专著《神农本草经》将人参列为“主养命以应天，无*，多服久服不伤人，欲轻生益气不老延年”的上品。
大家可能都听说过，从古至今，一些重病久病的人，在危险的时刻浓煎一碗人参汤服下，患者就可能转危为安。这正是因为人参有非常强大的补气的能力，可以固住欲脱的元气。
根据《药典》记载，人参大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津养血，安神益智。用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴，气血亏虚，久病虚羸，惊悸失眠，阳痿宫冷。
人参适宜脾胃虚寒、四肢寒冷、体寒、易疲劳、眩晕倦怠、失眠多梦者。但一定要注意的是，本身气血旺盛的人，如果乱服用人参会出现火气旺盛，时常流鼻血便秘等上火的状况。
*参：人参“平替”
*参是中医传统用药，也是一种补益身体药物，具有健脾益肺，养血生津的作用。用于脾肺气虚，食少倦怠，咳嗽虚喘，气血不足，面色萎*，心悸气短，津伤口渴，内热消渴。
*参药效较人参弱，但兼有补血功效，一般慢性虚弱病症都可选用。尤其适用于脾胃气虚的体质虚弱，容易出现面色萎*、食少便溏、慢性腹泻、肺气不足、咳嗽气促、易于感冒等症状的人群服用。
西洋参：无火之参
西洋参属于西方的药材，主产于美国和加拿大。《药典》记载，西洋参的作用是补气养阴，清热生津。用于气虚阴亏，虚热烦倦，咳喘痰血，内热消渴，口燥咽干。
人参补气，偏于助阳；西洋参补气，偏于养阴。西洋参适宜于有气虚症状，而又伴有津液损伤或阴虚内热者服用，且一般不易导致上火、血压升高等问题。但由于性偏微寒，因此脾胃虚寒、大便稀溏的人不建议长期使用。
温馨提示：
参类虽然是保健养生的滋补佳品，对特定病症有着其独有的疗效。但我们应避免当补而补之不当，了解自身的体质，根据自身的体质来滋补，必要时请咨询专业医生进行辩证施治。
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