赤芍是一种较为常用的中药材，它的味道偏苦，性偏寒，除了作为药材治病之外，也有很多人会在日常中用它煲汤来调理身体。赤芍的生长期比较长，一般为5年左右才能有一批产量，因此赤芍的价格也相对较高一些。下面就随小编一起来看看赤芍的功效与作用，赤芍的禁忌和副作用！
01
赤芍的功效与作用
一、利湿
赤芍能够利尿，可以将赤芍煎药汤来喝，能够帮助我们在暑热的时候排出体内的湿度，所以赤芍常常拿来作为利尿的良方。赤芍还可以降脂
二、和胃消脂
用赤芍粉研磨制成的赤芍糕等食品可以开胃消食，特别是和山楂大麦等开胃食材一起吃，能够清新胃肠，恢复恢复食欲，摆脱涨食困扰，赤芍搭配山楂来吃还是一个简单有效的消除脂肪，减肥的好方法。
三、活血
赤芍在医术上就被著名为能够活血行淤血降低血脂，赤芍是利于调经通经的，特别是搭配三七，当归更是可以舒筋骨活动血脉，散去淤泥结之气。冬天的时候大家泡脚就可以在水中放入一些赤芍，赤芍能够促进脚部血液循环，特别是老年人用这个方法能偶促进脚部到胃部的血液循环，慢慢缓解血压高的问题。
02
赤芍的禁忌和副作用
赤芍的副作用有什么呢？其实赤芍没什么副作用。但是配以不同的药方，其难免会有一些食用禁忌和禁忌人群。一般而言，对于血虚无瘀之症及痈疽已溃者都要慎吃赤芍。
虽然赤芍具有治瘀滞经闭，腹痛，胁痛，血痢，肠风下血，目赤，痈肿等功效外，但是它毕竟是一种药材。有句古话不是说是药三分*嘛，因此，若想食用赤芍的话，最要先咨询一下医生。
赤芍的食用禁忌：不宜大量食用。即使是水果、蔬菜等人们常吃的食物都不适宜大量食用，更何况是作为药材的赤芍呢。
赤芍的禁忌人群：血虚者慎服。血虚者要慎重食用赤芍并不是现在所研究出来的，自古代起就有了这个说法。例如在《本草衍义》：“血虚寒人，禁此一物。”这里的一物就是指赤芍；《本草经疏》：“赤芍药破血，故凡一切血虚病，及泄泻，产后恶露已行、少腹痛已止，痈疽已溃，并不宜服。”
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