治疗贫血的*参
哪些人适合常吃*参
①心血管疾病、高血压、高血脂②血压高或血压低（*参可以双向调节）③妇科虚症④脾胃虚、食欲不佳⑤四肢无力、容易疲劳⑥气短、气虚⑦面色发*⑧贫血*参具备人参的功效，但更中正平和，可以搭配很多食材。*参配*芪
功效：补益中气，提高免疫力
适合人群：中气不足、虚咳、气喘、易疲劳、抵抗力差的人。
如果再加上灵芝，抗病效果更好，据研究，效果可以超过给儿童接种的卡介苗（预防结核病），也有用来治疗脑肿瘤的案例。
*参配莲子
功效：调理脾胃
适合人群：适合胃病、消化能力差、大便不成形的人*参配当归
功效：活血生血，补肝血适合人群：血瘀体质、心血管疾病、月经不调、头晕、失眠梦多的人
*参配桂圆
功效：气血双补，补心血适合人群：心血不足、睡眠浅的人。
如果气郁、胸闷、湿气重或者平时有痰、咳嗽的人，上面的方子可以都再加一点陈皮，效果更好。
（来源：《吃法决定活法》陈允斌著）预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇