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TUhjnbcbe - 2022/8/9 18:20:00

它被称为“土人参”,霜降后孩子多吃强身健骨,身体棒,别舍不得

小伙伴们,明天就是霜降了,霜降节气的到来意味着冬季将要到来,天气会变的更加寒冷,这时候我们就要多吃一些有营养的食材,这时候推荐大家可以多吃一点的萝卜,尤其是对孩子来说,民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开处方”之谚语,因此多吃萝卜对我们身体是有好处的。萝卜它被人称为“土人参”,常吃萝卜可增强机体免疫力,提高抗病能力,还有助于营养物质的吸收,止咳化痰、除燥生津的作用,霜降后孩子多吃强身健骨,身体棒,别舍不得!

萝卜的制作方法有很多种,可以生吃,炖汤,煎炒都是可以的,今天就给大家分享一个萝卜饺子的制作方法,明日霜降,用它包饺子,比韭菜白菜还鲜,别舍不得,再贵也要吃!

海蛎子肉丁萝卜饺子

我要给大家分享的就是海蛎子肉丁萝卜饺子,吃起来就一个字“鲜”,吃一口就停不下来了,首先我们要把萝卜洗净擦丝,放入锅中进行焯水,焯至萝卜丝变色变软捞出过冷水后沥干备用。

五花肉清洗干净剁成肉丁状,在放入料酒,生抽,酱油,花椒粉,搅拌均匀后再把焯好的萝卜纳干水分剁碎放进去,还有海蛎子丁,葱花,蒜末,食盐,猪油,放好食材后混合搅拌均匀,馅料就做好了。

我用的是双色的面皮,把馅料放进饺子皮中,包成自己喜欢的模样就好了,最后在放入锅中煮熟,就可以了。

这样鲜掉眉毛的海蛎子肉丁萝卜饺子就完成了,鲜香味浓郁,吃上一口超级满足,明日霜降,有喜欢的小伙伴就试试吧!

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