*参是一味不能经常吃的中药，常吃对脾胃不好，除食少倦怠、咳嗽虚喘、气血不足、面色萎*、心悸气短、口渴者，常吃有益。接下来跟小编一起来看看*参的功效和作用，*参适合哪些人群食用！
一、*参的功效和作用。
1、补气，当一个人肺气不足时，平素倦怠乏力会导致精神不振。声音低沉，有意识地气短、活动时有轻微的喘息感。通过*参进行调理，能达到良好的治疗效果。有的人脾胃气虚，主要表现为四肢无力、食欲不振、大便稀等，这种症状还需要服用*参进行调理。很少单独吃*参，最好与其他配料及中草药搭配，这样才能起到药效，常用于白术。茯苓。炙甘草配伍，对气血不足，脾胃虚弱者有改善之效，补气还能起到很好的调理效果，还能起到很好的调理作用。
2、近年来也发现*参有调理慢性肾炎的作用，与*芪合用可使慢性肾炎患者尿蛋白下降。在一定程度上改善了肾炎的症状，同时也可以预防肾脏疾病的发生。
3、提高人体抵抗力，提高免疫力。研究者曾对小白鼠进行过试验，将*参的煎剂注入小白鼠的体内，结果表明，能明显促进DNA和蛋白质的生物合成，这对增强机体的抵抗力和免疫能力很好，*参对身体有很好的调理作用，当您免疫力下降时，可以选择*参。
*参的一些保健功效上也有介绍，看起来*参的好处还是很多的，提高人体免疫力，当你食欲下降，四肢无力时，可选用这类中成药来调理身体，具有增强体质和补虚作用，它非常好用。
二、*参适合哪一类人食用？
*参味甘平有补中益气等功效，*参就是补充人体所需，对于体虚者较适宜，且具有安神等功效，但孕妇不宜多食辛辣刺激性食物，如果女性有阴虚内热的体质，*参属于滋补类的药物，会导致上火。有可能会有流产的症状，再说中药也是一种药物，对胎儿有没有影响，但仍有一些未知因素。所以为了自己和胎儿的健康着想，怀孕期间不吃*参，不能吃*参，想要补充身体所需要的营养，很多食物都可以达到这样的效果，*参不是只需要服用*参，孕妇一定要注意身体健康。
如果是辅助性疾病出现气虚的人，应该选择*参进行调理，这样才能起到调理身体的作用。产后体虚者可服用*参，补气养血，补气养血，补气养血，如果患有慢性贫血或白血病，可以服用*参来治疗慢性肾炎蛋白尿，还可以服用*参，不过在服用*参时，我们必须了解这一方面的内容，毕竟不是人人都适宜服用*参，不适合用错药，只会让自己的身体受到一些影响。