*参的功效有哪些！
*参是桔梗科植物，又称为*参、防*参、上*参、狮头参等，还有好几种叫法。
*参是补中益气最常见的一种，它属于中草药类，*参和人参外形有些相似，功效也是有些相同的，人参补气比较急促，吃多过补了容易上火，出现燥热，甚至有些人出现流鼻血现象，而*参补气比较缓和，补中益气，精气益神，适合男女老幼，相比人参也没有比较不适合的人群。
*参*参主治：补中益气，脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，生津，养血，食少，口渴，久泻，脱肛。
适用于脾胃气虚，神疲倦怠，四肢乏力，食少便溏，慢性腹泻，肺气不足，咳嗽气促，气虚体弱，气虚血亏者，慢性肾炎蛋白尿者；体质虚弱，气血不足，面色萎*，以及病后产后体虚者宜食。
*参泡水药书记载：可配合白术、茯苓、甘草、陈皮，山药、扁豆、芡实、莲肉、苡米、茯苓，伍*芪，五味子等同用，具体搭配食用方法最好咨询当地的药师。
最方便就是*参泡水，能增强机体抵抗力，又能增加红细胞和血红蛋白；其所含的锌可促进生长发育和提高性功能。
最常见应该是*参猪肚汤，准备食材有猪肚一个，*参30克，山药30克，*芪8克，枸杞4克，干大蒜80克，胡椒粉5克，生姜10克，文火熬至一个半钟，加入少许米酒，盐巴，味精等，放至10分钟，带散热后再食用。
其明显功效：气虚体弱，气虚血亏等。