孕妈妈在生孩子之前，宫口会慢慢张开，出现规律性的宫缩，持续一段时间后，等到宫口张开到十指就要进入产房了。这个时期，不同的孕妇，时间长短不一样，有的孩子生得快时间就短些，有孩子生得慢时间就长些。
医院待产后吃什么？牢记“七不吃”，让妈妈顺利生娃
一般来说，这个时间要持续11到12个小时，还有妈妈持续到20小时的。这个过程是非常痛苦的，不过好在现在医疗发达，有无痛分娩的技术。有些妈妈选择无痛分娩后，疼痛感会从十级降至六级，只剩四级疼痛，这让不少妈妈感叹，一个是地狱，一个是天堂。
不过这个疼痛并不是持续的，中间会有宫缩，在宫缩的时期是不疼的。宫缩的间歇会越来越短，从最开始的疼30秒间歇五分钟，到最后疼一分钟间歇一分钟。这个过程妈妈们可以吃一点东西，补充好能量，这样生孩子的时候才有力气。
“新生日记”里的麦迪娜喜欢吃小龙虾，她在待产的时候，就叫了一大桌麻辣小龙虾，说这可以帮她缓解疼痛；王斯然待产时吃麦当劳补充能量；秀丽生孩子前用手机点榴莲披萨。
虽然生孩子前可以适当吃点东西，但并不是什么都可以吃的，营养师建议不要参考麦迪娜、秀丽、王斯然的做法。营养师指出，麻辣小龙虾会让孕妇在叫喊时，喉咙疼痛；麦当劳是高脂肪、高热量的东西，吃了容易肚子胀；榴莲披萨味重，会影响其他产妇。
从刚开始宫缩到最后孩子出生，中间可能需要十几个小时，这段时间妈妈们会很疼痛，而疼痛和因为疼痛产生的叫喊声会消耗孕妈妈大量的能量。所以吃点东西是必须的，但是不能乱吃。
哪些东西不能吃呢，我们一起来看看。
1、不能吃颗粒状东西
颗粒状的东西，比如*豆、花生之类的，因为又小又坚硬，如果孕妈妈正在吃的时候，突然阵痛，很可能不小心在吸气时把它吸进气管里，导致吸入性窒息。孕妈妈要一边生孩子，一边做手术，这是一件几乎会危及生命的事情。
2、不能吃容易过敏的东西
有些食物容易过敏，比如海鲜、芒果、芝麻酱、花生酱等等，可能有孕妈妈会说，我吃这些不过敏。但是在待产期间还是小心一些，因为怀孕可能改变你的体质，使你从不过敏变得过敏。
3、不能吃不易消化的东西
高脂肪的食物，比如肥肉、粽子、月饼等等，不易消化。孕妈妈在宫缩的时候，所有的力气、大部分的血液都会集中到宫缩部位，顾此失彼，肠胃的血液会变得很少，进而消化能力会下降。这时候肠胃有一些难以消化的东西，就容易出现肚子不舒服的情况。
4、不能吃味道太重的东西
医院的待产室里往往不止一个孕妇，味道太重的东西会让一些孕妇不适应，比如说臭豆腐或榴莲这一类东西，味道极重。孕妈妈吃过这些东西后，待产室短时间里这种味道是难以消散的。
5、不能吃没吃过的东西
生产过程中，任何意外都容易导致孕妇命悬一线，如果这个时候给孕妇吃一些，她以前没吃过的东西，很容易引起她的不适，如果严重到吃药、打针，容易对婴儿产生伤害。
6、不能吃容易胀气的东西
胀气的东西，例如芋头、红薯类似的高碳水化合物，食用后容易使人放屁。你想想如果孕妇一边生孩子一边放屁，甚至可能会排出大便，这个画面是不是“太美”。
7、不能吃过于油腻的东西
油腻的东西脂肪含量高，比如说有些婆婆会给待产的媳妇炖老母鸡汤，觉得这种汤营养高，利于补充能量。但这没考虑到，油腻食物容易引起孕妇对恶心感，恶心呕吐并不利于待产妈妈补充能量。
总结：
从宫缩到孩子生出来，中间有十几个小时，这个期间孕妈妈是需要补充食物的。但妈妈们不能乱吃东西，尽量不要碰容易过敏的、颗粒状的、难以消化的、味道太重的、容易胀气的、过于油腻的、没有吃过的食物。有人把生孩子形象地比喻成“闯鬼门关”，这充分证明了其中的凶险，所以这个时候再小心也不为过。