关于*芪应该很多人都很熟悉,在日常生活中很多人都会拿它来养生,要么是泡水的时候放几片,亦或者是和红枣、桂圆、大枣、银耳一起煮养生养生下午茶,也或者是用来煲汤喝。因为,很多人或多或少在一些文章或者是书上都看到过*芪的功效,可补气养血、增强体质。
而关于*芪,自古以来也有着“小人参”之称,是中药中比较常用的补气药。
在《本草纲目》中也记载了关于*芪的功效:味甘性热,入脾肺经,具有补气固表,养血补血,养血养阴,补气养肺等功效。
那么,你知道*芪具体有什么样的功效吗?有什么人不适合食用吗?要知道是药它都是具有一定的*性和副作用的,下面,就由小编和大家说说关于*芪的那些事吧。
关于*芪你需要知道它的这3种功效
1、降压作用
据临床研究表明,*芪也是有降血压的作用的,不过它所具有的是双向调节作用,也就说既可以升压也可以降压。
对于体质比较虚弱的人,应用比较少量的*芪,会使血压上升,这是因为*芪具有补气血,壮阳气之效果,它会使体质虚弱之人得到充足的阳气,这样血压就会升高了;反之,大量*芪时,可以降低血压。
但是,需要注意一点,治疗高血压时,*芪的应用量需要超过30克,
建议,高血压患者,平时可以坚持用*芪泡水,这样会帮助你稳定血压。
2、利尿消肿
在日常生活中,许多朋友会有由于患有某些疾病而出现了难以排尿,或者是排尿困难的情况,这时候就可以使用*芪泡水来解决这种不适,因为*芪本身它就具有利尿消肿的功效。不过为了改善*芪泡水单一的口感,你可以适当加一点其他的药物中和一下,比如一点枸杞子,或者一点*参等等。
3、补气养血
选择食用*芪的人都知道,*芪最大的功效就是补气养血,对于一些气色不好、总是觉得疲劳、气虚、血虚、胃虚寒脾的人群是可以每天食用少量的*芪来滋补气血的。但是一定要注意的是一点要坚持。
尽管*芪很好,但是要记住这几类人应该远离
1、感冒的人
虽然说*芪有提高免疫力,增强体质,对人体健康有一定的好处,但是,对于感冒的人群是不建议喝*芪的,这是因为,*芪是固表的作用可以帮助我们的身体,防止外来入侵的外邪;当身体感觉到外部的病*时,它将变成一扇封闭的门,将病*保留在身体中,并且没有办法消除它。这样就会加重病情,对病情的康复没有什么帮助,所以不建议在感冒的时候喝*芪。
2、月经期的女性朋友
很多女性会有气血不足的现象,在月经期间会表现得尤为明显,有的女性就会认为在这期间应该吃点什么以补充身体流失的气血,以防止气虚或者是血虚;像有的朋友会选择吃红枣、有的朋友吃枸杞,也有的朋友会选择喝*芪水。
实际上,这是种错误的做法,为什么呢?
首先我们要了解*芪的功效,其性温,虽然具有补气养血,补气养阴的作用。
但是女性的经血是下行的,如果在经期服用*芪水的话,可能会导致月经紊乱,并影响月经。因此,不建议女性在月经期间喝*芪水。
3、怀孕期间的妇女
很多孕妈在怀孕期间总想着给自己和腹中的宝宝更多的营养,就会想着用一些*芪,无论是泡水还是煲汤,毕竟*芪也不是药品,可是孕妈们不知道的是*芪补性太强。
要是食用太多的话,特别是在怀孕后期,可能会导致胎儿过大,甚至会引起孕期难产的,所以不建议怀孕期间的妇女食用*芪。