在日常的生活中有这样一种中药是大家都知道的一种中药，这个中药就是*参了。*参中也是具有很多价值的中药材，它不但可以被我们当做食物来食用还可以被当做成是哦一种中药材来进行服用。但是在广东那边*参是被很多的人来当做食物进行食用的，他们一般都是在煲汤的时候来达到味觉上的效果的。大家知道*参对我们身体健康的好处有哪些吗？今天小编就来给大家说一说*参对我们身体的健康有哪些吧。
*参的功效与作用有哪些作用呢？第一个就是：*参中具有治疗贫血和促使白细胞回升的作用。有的人在平时的时候就会因为患有一些严重的疾病，导致自己要进行化疗才能来慢慢地医治。那么在这个时候你也可以服用*参来帮助自己进行治疗，这是因为在化疗的时候和放射时候是会引起白细胞下降的。那么在服用*参的时候也是可以从中来促使白细胞回升的功效。还有就是贫血了，在研究中就有表明经常食用*参的话不但能够使红细胞增多和血红蛋白增加。因此，对于患有贫血病人在食用*参的时候也是具有很多的好处的。
第二个就是：*参具有延缓衰老和养血生津等这些功效。*参是具有气血双补的功效，它主要就是适用于气血不能生血，或者就是血虚五以化气的功效。在日常的生活中你就可以看一看加重谁的脸色是属于这种面色苍白，萎*，乏力，头晕和心悸等这些气血两虚症状。要是患有这些症状的话就可以食用*参了，还有就是患有内热消渴的也是可以来食用*参的。另一方面就是*参中的提取物还具有能够提高我们身体中的超氧化物歧化酶的活性，还有就是增强清除自由基的能力。*参对我们的身体还具有一定延缓衰老的作用，在食用的时候就要按照医生开的剂量来进行食用了。
最后一个就是：*参具有补脾肺和抗疲劳的功效。在中医中*参性味甘，平，*参主要入的就是脾经和肺经这二经。*参还具有与人参类似的补益脾经和肺经之气的作用，但是它的药力是比较弱的。*参在平时的生活中还是可用于帮助我们治疗脾气虚弱、倦怠乏力、食少便溏等这些症状。另一方面，在研究中专家就发现小动物在食用*参之后提升了游泳的能力；而且它对我们身体中还是具有一定延缓衰老的作用。
*参的禁忌。*参是一种适合我们大家患有体质虚弱和气血不足的人群来进行食用的中药材，对于那些气滞和肝火旺盛的人群是不适合来服用*参的。他们在服用*参之后自己的身体就会出现一些不良症状加重的情况，还不利于自己身体的恢复与治疗。另外一些邪盛而正不虚的人群，在平时中也是不适合来服用*参的。要不然就会出现补气太过的情况，这样是会影响我们身体健康的。
以上这些就是*参对我们身体健康的功效与作用，除了这些好处之外还具有*参的禁忌。但是*参还是具有一定的副作用的，它的副作用就是*参会伤害到我们身体中的正气还会影响到我们身体中的心脏功能。所以说我们对*参这味中药的副作用永和市要好好地记下来的，（小编给大家说在食用*参的时候不能服用过量，这样是会给自己的身体带来严重的复旦的。）今天小编就给大家分享关于中药*参就到这里了，想要了解更多关于中药健康的内容吗？那就多多的