户外已春暖花开,城市生活也在慢慢的复苏,只是学校还没有正式开学,陪娃宅家的日子,做一道食补的当归炖鸡。
主料:冰鲜三*鸡一只;
辅料:当归、*参、甘草、薏米、茯苓、*芪;
料理过程:
1、锅中放入姜片,鸡块,加水略盖过鸡块,煮沸后立即关火;
2、将鸡放到冷水中冲淋去泡沫血水,沥干备用;
三*鸡农家走地鸡土鸡仔笨整鸡红烧土鸡肉生鲜新鲜现杀鸡肉1.6斤/只3只装京东¥79.9购买已下架3、在洗净的砂锅中再次加入清水,放入所有的辅料;
4、倒入焯水后洗净沥干的鸡块;
5、大火煮沸后转小火炖30分钟即可;
苏泊尔supor砂锅·石锅·陶瓷煲·新陶养生煲4.5L·深汤煲/TB45A1京东月销量好评率98%无理由退换京东配送旗舰店¥购买6、炖后焖10分钟后启锅,靓汤已成;
这道炖食补的炖汤鸡肉白嫩酥烂,汤汁鲜咸适口,略有药香味,并具有补血,保肝之功效。春日养生,好好爱自己,用黑乐砂锅煲一道简单的当归炖鸡汤给爱的人,共同期待城市的复苏!(图/文:添喜lucklily)