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TUhjnbcbe - 2022/12/30 10:11:00
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蜜糖是很多地方蜂蜜的别称,大家都知道蜂蜜,香甜可口,对身体也有很多好处。其实蜂蜜在烹饪中也有很大的应用价值,蜂蜜炖鸡也是一种营养好吃的搭配方法,那蜜糖炖鸡怎么炖呢?

蜂蜜炖鸡不言而喻,主要材料就是蜂蜜和鸡,下面田野牧蜂给大家介绍下。首先准备材料,已经褪完毛的小鸡2只,水白蜜60克,还有适量清水。将鸡去皮去内脏,再将头和尾切掉,用水清洗干净,然后切成大块,直接放入炖盅里,加入适量清水,大家可以自己掌握水量,加盖隔炖,大概炖一个半小时,然后加入水白蜜,再炖30分钟左右,将鸡肉和汤盛出,稍凉即可食用。

当然蜂蜜炖鸡不止这一种方法,蜂蜜和鸡都是能够滋补身体的食品,还可以加入一些药用食材,对身体的滋补作用更强。准备鸡半只,蜂蜜50克,当归5片,枸杞子20克,红枣6颗,桂圆15克,*参20克。先把辅料都洗干净,稍微浸泡一下,有利于出味,然后放在一旁待用,将鸡洗净,用刀剁成大块。

把剁好的鸡块和浸泡好的药材放入炖盅,倒入蜂蜜,再加适量水,口味可以自己调节,喜欢甜的就少放一些水。

盖上盖子,用保鲜纸将炖盅密封,上锅蒸,大火蒸20分钟,转中火再蒸20分钟。

家中有高压锅的话,会省一些时间,高压锅蒸20分钟即可,蜂蜜炖鸡是一道值得一试的美食。

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