在各种名贵的药材当中，一提到人参，大家都并不陌生，长得形状像人，而且在古代，成为很多达官贵人享用并且送礼的佳品，其营养成分相当高，不仅对身体有一个很好的调养，还有很多人们意想不到的功效，在古代的医药当中，还曾被称为救人的神药，那么在现代生活中，*参和人参到底选择哪一个更好？*参的作用与功效有哪些？
*参和人参哪个比较好？补气首选“参”*参的作用与功效
*参的营养价值非常高，不仅可以作为中药材使用，在很多的养生当中，也会有它的添加，而且利用*参来进行煲汤，能够很好的去滋补身体，*参性平，能够补气益气，健脾养胃，对于胸闷，气短，心悸，咳喘，久病初愈，湿气重，宫寒，体虚的人群非常的适用，用其煮汤可以很好的调养身体，帮助身体恢复得更快。
*参和人参哪个比较好？补气首选“参”*参和人参哪一个比较好？
*参和人参的作用和功效都很接近，两者的营养价值都很高，但是从价格上来看，*参的价格就要比人参便宜很多，所以真正从使用价值上来看的话，选择*参会更加的划算，而且性价比也相当高。可以说*参是人生的一个很好的替代品，它的功效并不比人参差，虽然人参的名气很高，而且很多时候不管是送礼还是用于一些知名度比较高的品牌当中，都会显得非常高端有面子，但是从真正意义上来讲，*参的营养价值也并不差，所以如果是选择送礼的话，人生会更加的有面子，但是如果选择自己调养身体，选择*参会更好。
*参和人参哪个比较好？补气首选“参”虽然*参的营养价值相当丰富，而且适合大部分人群使用，但是少量人群最好少用，比如身体容易燥热的人，在大量使用过以后，很容易会引起上火，孕妇和小孩不宜食用，因为*参是属于大补的食物，一旦过度的去使用的话，很有可能会引起身体的不适反应，*参的食用方法比较多，可以用于煲汤，也可以用于泡酒，还可以用于泡水，对身体的调养很有帮助。