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TUhjnbcbe - 2023/5/10 21:06:00

蜂蜜在许多地方是蜂蜜的另一个名字,我们都知道蜂蜜,香甜可口,对我们的健康也有好处。其实蜂蜜在烹饪中也有很大的应用价值,蜂蜜炖鸡也是一种营养美味的搭配方法,怎么炖蜂蜜炖鸡呢?

蜂蜜炖鸡不言而喻,主要是材料蜂蜜和鸡肉,下面就田野木峰来介绍一下。首先,准备材料,2只褪了色的鸡毛,60只克水白蜂蜜和一些水。将鸡去皮去内脏,然后切下头尾,用水洗净,再切成大块,直接放入炖盅中,加入适量的水,可以控制水量,盖上盖子炖一个半小时左右,再加入水白蜂蜜,再炖30分钟左右,取出鸡肉和汤盛,然后稍微冷却。

当然,蜜汁炖鸡也不止这个方法,蜂蜜和鸡肉都是有营养的食物,还可以添加一些药用成分,对身体有较强的滋补作用。准备半只鸡、50克蜂蜜、5片当归、20克枸杞子、6个红枣、桂圆15克、20克*参。首先,把所有的配饰洗干净,泡一点,让他们味道更好,然后把他们放一边用,把鸡洗净,用刀切成大块。

将鸡碎和浸泡过的草药放入炖盅中,倒入蜂蜜,加入适量水,味道可以自己调节,如果你喜欢甜食,就少放点水。

盖上盖子,用保鲜纸炖密封,入锅蒸,用高火蒸20分钟,再用中火蒸20分钟。

如果你家里有压力锅,你会节省一些时间,你可以用高压锅蒸20分钟,蜂蜜炖鸡是一种很好吃的食物,值得一试。

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