了解伊朗藏红花吃法、功效等方面的信息，并为关爱健康人士提供养生方面的资讯?！
注意：本文出于传递更多信息之目的，不做商用。文章内容仅供参考，具体请咨询医生或相关专业人士。
藏红花是一种比较名贵的中药材，它对于许多疾病的治疗有很好的作用，而且还能帮助提高人体的免疫力使人们能够更好的抵抗疾病的侵袭，对于女性来讲，它还能达到排*养颜、调经养血的效果，而藏红花可以有很多用法，下面，专家就来给我们介绍一种常见的藏红花的用法---藏红花泡脚法。藏红花泡脚具有很多功效，对女性手脚冰凉，暖宫等都有好处，那么藏红花是热性还是凉性呢，一起来看看吧。
一、温性藏红花既不是热性也非凉性，而是一种性质温和的补品。所以不同体质的人群都可以食用，可以滋补气血、调经养血，应用于一些心脏血管病症和神经退化性疾病的预防。
二、食用方法1、泡水饮用：这种方法是最便捷也最有效的食用方法，每次冲泡放5-10根花丝，茶汤变淡后可直接同花丝一起食用。
2、泡酒饮用：将花丝1g左右放入一斤白酒中浸泡一周到半月，每次饮用一小杯（约20g）。
3、烹饪食用：在做汤、煮粥或做饭时放入几根花丝，一方面可提色调味，另一方面可滋补气血。
藏红花泡脚的注意事项1、藏红花泡脚的器具最好选择木盆或者是搪瓷盆，经历避免食用金属和塑料片，避免两者发生化学反应，产生对身体有害的物质。
2、饭后半小时内不要泡脚，最好吃完饭一个小时后或者睡觉前泡脚，一般来说晚上5~7点泡脚最适宜了，因为这段时间肾经比较活跃。切记空腹的时候不能泡脚。
3、使用藏红花泡脚时，热水的水温不得超过五十摄氏度。对于刚倒入盆中的水温度可能比较高，需要稍微放置一会儿待其水温降下来后再开始泡脚。
4、用藏红花泡脚的时间不得超过半个小时，长时间浸泡会导致心脏负担加重，不利身体健康。
5、经期、妊娠期妇女、高血压患者以及身体有出血症状的病人不宜用藏红花泡脚。
6、泡脚保健养生贵在坚持，坚持时间应该在三个月到一年左右，而且泡脚的频率以一周一次为宜。
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